Препарат Глицин: польза и вред от применения

Содержание
  1. Глицин: польза и вред, инструкция по применению для детей и взрослых, отзывы
  2. Для чего нужен глицин
  3. Состав глицина
  4. Полезные свойства глицина
  5. Польза глицина для мужчин
  6. Можно ли принимать глицин беременным женщинам
  7. Полезен ли глицин при грудном вскармливании
  8. Чем полезен глицин для детей
  9. Глицин для грудничков
  10. Дозировка и правила применения глицина
  11. Как пить глицин взрослым
  12. Как принимать глицин детям
  13. Сколько глицина можно выпить в день (суточная норма)
  14. Почему возникает недостаток глицина
  15. Последствия от передозировки глицином 
  16. Противопоказания и побочные эффекты от приема глицина
  17. Сочетание глицина с другими препаратами
  18. Совместим ли глицин с алкоголем
  19. Аналоги глицина
  20. Заключение
  21. Отзывы
  22. Полезные свойства и вред Глицина
  23. Общие сведения
  24. и суточная потребность
  25. Польза глицина
  26. Возможный вред глицина
  27. Глицин: польза, вред и воздействие на организм
  28. Общая характеристика
  29. Состав препарата
  30. Механизм воздействия на организм
  31. Польза и вред
  32. Для женщин
  33. Для мужчин
  34. Формы выпуска препаратов
  35. Применение в медицине
  36. Для улучшения мозгового кровообращения
  37. Для нормализации сна
  38. Для укрепления сердечно-сосудистой системы и нормализации повышенного давления
  39. При отказе от курения
  40. При похудении
  41. Применение в косметологии
  42. Где купить добавки
  43. Свойства глицина: польза и вред, инструкция по применению
  44. Состав 1 таблетки:
  45. Фармакологическое действие глицина
  46. Фармакокинетика
  47. Показания к применению глицина
  48. Способ применения и доза препарата
  49. Побочное действие глицина
  50. Противопоказания к применению препарата
  51. Применение глицина у детей
  52. Лекарственное взаимодействие глицина с другими препаратами
  53. Условия, сроки хранения и отпуск из аптек
  54. Часто задаваемые вопросы по препарату
  55. Глицин в медицине и в борьбе со стрессом
  56. Глицин является лекарством или БАД?
  57. Проявляет ли глицин ноотропную активность?
  58. Можно ли глицин употреблять водителям, кто за рулем?
  59. Свойства глицина: польза и вред
  60. Кому показан прием глицина?
  61. Помогает ли глицин улучшить память?
  62. Глицин в спорте и для похудения
  63. Похудение

Глицин: польза и вред, инструкция по применению для детей и взрослых, отзывы

Препарат Глицин: польза и вред от применения

Глицин – органическое соединение с формулой NH2CH2COOH, относится к группе нейромедиаторов, причем польза и вред глицина зависят прежде всего от соблюдения правил его применения.

Получить извне это вещество можно из продуктов с высоким содержанием белка (яиц, мяса, орехов, творога), а также принимая фармакологический препарат с одноименным названием.

Аминоуксусная кислота – именно так звучит химическое название соединения – стала очень популярна благодаря многим полезным свойствам.

Для чего нужен глицин

С биохимической точки зрения, это аминокислота, которая вырабатывается в организме и активно участвует в регулировании обменных процессов.

Зачастую собственный синтез организмом этого соединения не обеспечивает на должном уровне потребностей мозга.

Препарат помогает организму наладить полноценный синтез аминокислоты, но нельзя принимать его бесконтрольно, чтобы избежать возможного вреда.

Состав глицина

В состав 1 таблетки глицина входит 100 мг аминоуксусной кислоты – действующего вещества – и дополнительно 1 мг метилцеллюлозы водорастворимой с 1 мг стеарата магния. Указанные вспомогательные вещества придают таблетированной форме препарата необходимые технологические свойства, никакого вреда не несут, на полезный эффект не влияют.

Полезные свойства глицина

Средство обладает целым рядом полезных свойств:

  • уменьшает агрессивность;
  • нормализует сон;
  • улучшает память;
  • уменьшает расстройства, явившиеся следствием перенесенного инфаркта или инсульта;
  • облегчает состояние при интоксикации;
  • улучшает работоспособность.

Несомненна польза глицина как лекарства для профилактики различных заболеваний.

  • Прием глицина помогает снизить уровень артериального давления, что является одним из самых выдающихся из его свойств.
  • Польза глицина состоит и в уменьшении вегетососудистых проявлений, в том числе при климаксе.
  • Любопытно, что для спортсменов глицин является популярным средством для восстановления между тренировками.
  • Отмечается польза глицина как средства для улучшения метаболизма в головном мозге.

Важно! Положительный эффект от приема наблюдается только при диагностировании патологических изменений. Польза глицина для организма здорового человека определяется в каждом случае индивидуально.

Польза глицина для мужчин

Средство получило довольно широкое распространение ввиду своей эффективности в устранении проблем, обусловленных нарушением половой функции у мужчин.

Назначается лечащим врачом, если установлено, что проблемы с потенцией связаны с психологическим расстройством или травмой.

Польза заключается в выведении из организма токсинов, снятии психологического напряжения перед совершением полового акта, укреплении стенок сосудов.

Глицин для повышения потенции необходимо принимать полным курсом, чтобы полезный эффект был максимальным.

Внимание! Данный медикамент не является средством для лечения импотенции и не предназначен для полного устранения всех сексуальных проблем у мужчин.

Можно ли принимать глицин беременным женщинам

В период беременности препарат хорошо показывает себя в качестве успокаивающего средства. Назначается в любом триместре, так как не несет вреда для плода.

Польза глицина для беременных женщин заключается и в создании благоприятных условий для развития плода, уменьшении риска возникновения неврологической патологии у ребенка. Регулярный прием оказывается полезным для нормального течения беременности вплоть до родов.

Полезен ли глицин при грудном вскармливании

В период грудного вскармливания аминоуксусная кислота благодаря своим полезным свойствам положительно влияет на процессы, происходящие в организме кормящей матери. Нормализуется обмен веществ, улучшаются когнитивные процессы, также есть польза в регуляции ритмов сна и отдыха.

Лечебный курс рекомендовано согласовать с врачом. Педиатрами глицин назначается детям до 1 года и кормящим матерям. Это объясняется отсутствием доказанного вреда на организм матери и ребенка, производством его из растительного сырья и попаданием лишь незначительного количества в молозиво и грудное молоко.

Чем полезен глицин для детей

Неусидчивость, чувство тревоги – довольно частые явления у школьников и дошкольников в силу особенностей детской физиологии и психологии. Регулярный прием нейромедиаторной аминокислоты может помочь ребенку безболезненно перенести смену обстановки и окружения, справиться со стрессом. В этом состоит несомненная польза глицина для детей.

Довольно часто данный нейромедиатор назначают гиперактивным, страдающим рассеянностью подросткам. Прием средства улучшает концентрацию внимания, облегчает запоминание материала, что положительно сказывается на успеваемости.

Глицин для грудничков

Грудному ребенку препарат назначается в следующих случаях: выявление родовой травмы, перевозбуждение, нарушение сна.

В связи с тем что самостоятельное рассасывание таблетированной формы грудничками не представляется возможным, половину таблетки необходимо измельчить до получения порошкообразной массы, затем растворить в воде комнатной температуры.

Растворение на свойства не влияет. При этом продолжительность приема может достигать 4 недель – это позволит оценить полезный эффект.

Возможный вред оценивается лечащим врачом: как правило, он маловероятен, а потенциальная польза намного выше рисков.

Дозировка и правила применения глицина

Глицин назначается лечащим врачом индивидуально, после оценки потенциальных пользы и вреда препарата для конкретного пациента.

Стандартной дозой считается назначение по 1 таблетке 2–3 раза в день, а курс лечения (в зависимости от диагностированной патологии) может составлять от 1 недели до 1 месяца и может проводиться несколько раз в году, промежуток между курсами может составлять 30 дней.

При расстройствах сна для максимальной пользы аминоуксусную кислоту принимают за полчаса до сна либо непосредственно перед засыпанием по 0,5–1 таблетке (дозировка зависит от возраста).

Препарат применяют в таблетках или измельченном до порошка виде сублингвально (размещение под язык) или трансбуккально (между губой и челюстью или в полости рта до окончательного рассасывания). Полезные свойства нейромедиатора проявляются одинаково при любом способе приема.

Как пить глицин взрослым

Известна польза глицина для организма взрослого человека.

При черепно-мозговых травмах и ишемических инсультах прием нейромедиатора желательно начать сразу же, еще до исчезновения проявлений болезни. Рекомендуемая полезная доза при ишемическом инсульте – 10 таблеток в течение 3–6 часов после первых проявления симптомов заболевания. Первые пять дней после инсульта следует принимать по 10 таблеток, затем – 3 в день в течение месяца.

При бессоннице препарат принимают за полчаса до сна либо непосредственно перед сном.

При хроническом алкоголизме или наркотической зависимости принимают по 2–3 табл. в день в течение 4 недель.

Кардиологами тоже доказана ценность аминоуксусной кислоты. Для профилактики патологий сердца польза глицина безусловна: его рассасывают по 1 табл. в день.

Важно! Для предотвращения ишемических инсультов, инфаркта миокарда и  целого ряда острых сердечных заболеваний врачи прописывают препарат для разжижения крови кардиомагнил  или аспирин кардио в связке с глицином, который в свою очередь выравнивает аритмию и в совокупности симбиоза препаратов налаживается работа сердца.

Как принимать глицин детям

Перед применением требуется консультация со специалистом, так как, несмотря на общую пользу аминоуксусной кислоты, не исключен риск индивидуальной непереносимости. По этой причине не стоит проводить лечение самостоятельно.

Рекомендуемая норма для детей со сниженной работоспособностью, девиациями, задержками развития составляет 2–3 табл. 2–3 раза в день. Курс приема составляет от 2 недель до 1 месяца. Детям до 3 лет назначается 50 мг (вместо 100) в день.

Если средство необходимо грудному ребенку, испытывающему проблемы с приемом таблеток, то его назначают матери, чтобы через грудное молоко аминоуксусная кислота поступала в организм младенца.

Сколько глицина можно выпить в день (суточная норма)

Наиболее популярная схема применения препарата – 1 или 2 таблетки 2–3 раза в день. При нарушении сна полезной окажется даже 1 таблетка. Суточная доза зависит от целого ряда факторов, в том числе возраста пациента, вида заболевания. Прием в количестве 6 таблеток (по 2 табл. после еды) допустим после черепно-мозговых травм либо отравления алкогольными напитками.

Совет! Испытывающему сильный стресс человеку разрешено одновременно принять 2–4 таблетки, вреда это не причинит.

Почему возникает недостаток глицина

Недостаток глицина в организме – распространенное явление. Дефицит аминокислоты отражается прежде всего на нервной системе.

Основные причины:

  • перенесенный стресс;
  • высокие физические и умственные нагрузки;
  • недостаток сна;
  • вредные привычки.

Увлечение вегетарианством также приводит к дефициту аминокислоты и, как следствие, к снижению мышечной массы, анемии. Однако тщательный и грамотный подбор полезных продуктов поможет решить проблемы с получением необходимых для полноценной жизнедеятельности элементов.

Рекомендуем к прочтению:  Польза и вред Кардиомагнила

Последствия от передозировки глицином 

Несмотря на нетоксичность глицина и способность хорошо выводиться естественным путем, злоупотребление им может привести к определенному вреду. Чаще всего подобные случаи происходят с детьми, которых привлекает сладкий вкус аминоуксусной кислоты.

При передозировке глицином (более 3 г в день) наблюдается усиление его седативных свойств.

Симптомы:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • общая слабость;
  • сонливость;
  • артериальное давление снижается.

При наличии повышенной чувствительности или предрасположенности к аллергии возможно покраснение кожи, глаз, насморк, диарея.

Внимание! При появлении этих признаков необходимо срочное прекращение приема препарата, обильное питье и обращение к врачу.

Противопоказания и побочные эффекты от приема глицина

У препарата фактически отсутствуют противопоказания: по свойствам он идентичен аминокислоте, которая вырабатывается в человеческом организме. Случаев отравления средством также не отмечено.

Побочные эффекты фиксируются крайне редко: в основном, это быстрая утомляемость, аллергические проявления, сонливость, понижение артериального давления.

При появлении одного из этих признаков необходимо незамедлительно обращаться к врачу, чтобы минимизировать возможный вред.

Сочетание глицина с другими препаратами

Свойства глицина позволяют совмещать его практически со всеми медикаментами. 

При сочетании с антипсихотическими, противосудорожными средствами, антидепрессантами он в значительной мере ослабляет их активность и снижает токсическое действие.

Совместим ли глицин с алкоголем

Прием глицина способствует ускорению метаболизма и выведению образовавшихся под действием этилового спирта токсинов.

Нейромедиатор применяется как при хроническом алкоголизме, так и при тяжелых последствиях запоя в качестве вспомогательного средства, а также для устранения похмельного синдрома.

Полезный эффект наблюдается после рассасывания двух таблеток. В сутки допускается максимум 4 таких приема.

Предупреждение! Передозировка нейромедиаторов при распитии алкогольных напитков несет вред, так как усиливает опьянение.

Аналоги глицина

У глицина есть аналоги с подобными полезными эффектами и свойствами. В их состав входят другие действующие вещества, но принцип их действия в целом тот же.

Наиболее популярные аналоги-нейромедиаторы:

  • Мексидол. Используется для улучшения работы мозга, эффективен при борьбе с абстинентным синдромом.
  • Триптофан. Признан полезным при лечении депрессивных расстройств, уменьшает вред и выраженность алкогольной «ломки».
  • Нейротропин. Применяется при дисциркуляторной энцефалопатии, доказана польза для снижения уровня тревожности.

Пользу и вред каждого из вышеназванных аналогов следует оценивать исключительно в индивидуальном порядке, учитывая диагноз, степень нарушений, сопутствующие патологии, а также свойства других принимаемых медикаментов.

Заключение

Глицин включен в список жизненно необходимых медикаментов, но перед приемом нужна обязательная врачебная консультация: специалист подробно объяснит, в чем состоят польза и вред глицина, расскажет об особенностях дозировки.

Правильное назначение препарата с учетом всех его свойств поможет не только улучшить память и обеспечить здоровый сон, но и не допустить возникновения более серьезных патологий, наносящих вред организму.

Больше всего оценить полезные свойства этого нейромедиатора смогут пациенты с различными когнитивными расстройствами, нарушенным сном, тревожностью, а также лица, которые по роду деятельности часто сталкиваются со стрессами и нервным перенапряжением.

Отзывы

Михайлов Игорь, 60 лет, г. КалугаРегулярно принимаю глицин после перенесенного ишемического инсульта. Отличный набор свойств для простого, на первый взгляд, лекарства! Неплохо снимает тревожность, головную боль, оказался полезным для жены со скачками давления. После приема глицина сон тоже нормализовался.Мария Беляева, 35 лет, г. ЧитаПрименение глицина для детей – незаменимый способ повышения успеваемости в школе и борьбы со стрессами. Убедилась на примере собственного ребенка. Рекомендую к применению. Вреда не заметила – полезные свойства налицо!Юлия Денисова, 30 лет, г. МоскваОдному моему ребенку 2 года, глицин даю с раннего возраста по рекомендации педиатра. Переживала о возможном вреде, но средство эффективно справляется с возбуждением и нарушениями сна. Дочка в полгодика стала тревожной, часто плакала – я стала принимать глицин сама, он хорошо передается детям с грудным молоком. Глицин для грудничков – идеальное успокаивающее средство, к тому же нет проблемы привыкания. Была ли Вам данная статья полезной?

Источник: https://poleznii-site.ru/meditsina/lekarstva/chem-polezen-glitsin-svoystva-i-primenenie.html

Полезные свойства и вред Глицина

Препарат Глицин: польза и вред от применения

Глицин известен как успокоительное лекарство, но на самом деле его значение для организма куда более широко. Это один из главных «кирпичиков», из которого строятся белки.

Существует 20 аминокислот, которые используются в генетическом коде человека и других живых организмов. Глицин – простейшая из них, и одна из наиболее распространенных.

Многие ученые считают, что жизнь возникла впервые именно из таких веществ.

По современным данным, глицин встречается даже в космосе. В 2004 году беспилотный космический корабль Stardust обнаружил эту аминокислоту в хвосте кометы Wild 2. Образцы были доставлены на землю и подробно исследованы. Для некоторых исследователей это открытие было подтверждением того, что жизнь, подобная земной, встречается за пределами нашей планеты.

Общие сведения

Глицин – это простейшая аминокислота. В его молекуле есть уксусная кислота и аминогруппа. В чистом виде представляет собой белый порошок, хорошо растворимый в воде, сладковатый на вкус (название происходит от греческого «сладкий»).

Глицин входит в состав всех белков человека и молекулы ДНК. Он не относится к незаменимым аминокислотам и может самостоятельно синтезироваться организмом. Однако в ряде случаев его советуют принимать отдельно в виде лекарственного препарата.

Врачи рекомендуют глицин при умственной и физической усталости, проблемах со сном, раздражительности.

Считается, что эта аминокислота улучшает настроение, уменьшает склонность к агрессии, оказывает успокаивающее действие и повышает умственную работоспособность.

Глицин выпускают в виде таблеток, содержащих 100 мг вещества. Таблетки также имеют в составе стеарат магния и водорастворимую целлюлозу. Их рекомендуют рассасывать под языком.

Глицин был впервые получен в 19 веке из желатина, и его действительно много во всех продуктах, содержащих желатин.

и суточная потребность

Глицин содержится в первую очередь в продуктах, которые богаты белком. Это:

  • Мясо и рыба, печень животных.
  • Творог.
  • Яйца.
  • Продукты, включающие желатин: желе, холодец, мармелад и т.п.
  • Бобовые: соя, чечевица, нут, горошек.
  • Орехи: арахис, грецкий орех, фисташки.

Довольно много глицина присутствует в крупах – гречневой, овсяной, перловой, в макаронных изделиях и хлебе.

Суточная потребность человека составляет от 4 до 7 граммов. При этом около 3 г организм вырабатывает самостоятельно, а еще 1,5–2 грамма поступает с пищей.

Потребность в глицине возрастает при высоких физических нагрузках, травмах, инфарктах, инсультах.

Польза глицина

Является так называемой нейромедиаторной аминокислотой, т.е. передает сигналы между нервными клетками. Оказывает «тормозящее» действие на нейроны головного и спинного мозга. Благодаря этому его часто применяют:

  • Как успокаивающее средство при стрессах и нервных расстройствах.
  • Для улучшения засыпания и качества сна. Есть исследования, которые показывают, что люди, принимавшие глицин, на следующий день чувствовали себя более отдохнувшими, так как лучше спали.
  • При гиперактивности.

Благодаря его влиянию на клетки головного мозга глицин используют:

  • Для улучшения умственной активности.
  • Для повышения работоспособности.
  • Для восстановления мозга после инсультов.

Также Глицин:

  • Уменьшает токсическое действие алкоголя, применяется при лечении алкогольной и наркотической зависимости.
  • Необходим для синтеза имунноглобулинов, а следовательно, для поддержания хорошего иммунитета в организме.
  • Участвует в биосинтезе белка, поэтому используется спортсменами как добавка для наращивания мышечной ткани. Он также применяется в период реабилитации после операций и травм.
  • В пищевой промышленности используется иногда как пищевая добавка Е640 – модификатор вкуса и аромата. В этом качестве его добавляют к сокам, вареньям, джемам. Применяется и для улучшения вкусовых свойств алкогольных напитков.

Возможный вред глицина

Глицин не является токсичным веществом и входит в состав белков организма человека. Поэтому о значительном вреде речи не идет. Тем не менее в некоторых случаях имеются противопоказания к тому, чтобы принимать его как лекарство или пищевую добавку.

Глицин может снижать артериальное давление, поэтому его нужно с большой осторожностью пить при таком заболевании, как артериальная гипотензия. Кроме того, некоторые люди имеют индивидуальную непереносимость к этому веществу. Возможны аллергические реакции на коже, например, сыпь или крапивница.

При передозировке иногда происходят нарушения сна, скачки настроения, наблюдается апатия и т.д. Биодобавки с содержанием глицина могут вызывать побочные эффекты за счет других веществ, которые в них входят.

  1. Глицин рекомендуют принимать сублингвально, т.е. подъязычно – таблетка кладется под язык до полного рассасывания.
  2. Детям назначают ½ таблетки три раза в день, а взрослым – по 1 таблетке трижды в день.
  3. При различных проблемах со сном рекомендуется принять ½ или 1 таблетку за 10-20 минут до того, как лечь спать.
  4. После ишемического инсульта назначают в количестве до 10 таблеток в сутки (в общей сложности доза 1000 мг), в течение первых 3-6 часов, и в последующие несколько суток.
  5. Если глицин применяют при занятиях спортом, лучше принимать его после тренировок, когда организм лучше всего готов усваивать аминокислоты и белки.
  6. Не рекомендуется употреблять водителям, во время нахождения за рулем и перед поездкой, поскольку препарат способен вызвать сонливость, снижение реакции, вялость мышц и т.п.
  7. Не следует употреблять одновременно с кофе, поскольку их действие противоположно по смыслу.

Здоровый организм производит глицин в достаточном количестве, поэтому принимать его в виде медицинских препаратов нет необходимости.

Однако в случае сильной усталости, стресса, нервных потрясений и высоких физических нагрузок, а особенно после болезней и травм можно употреблять его в виде таблеток в умеренных количествах.

В качестве альтернативы можно добавлять в рацион больше продуктов, содержащих глицин.

Источник: https://polzaivredno.ru/poleznye-svojstva-i-vred-glicina/

Глицин: польза, вред и воздействие на организм

Препарат Глицин: польза и вред от применения

Глицин улучшает обменные процессы в головном мозге. Это вещество к тому же выполняет важные функции в организме, содержится в продуктах питания, а также используется при изготовлении фармакологических препаратов. Средства на основе глицина, нужно пить только после назначения врача.

Общая характеристика

Глицин (аминоуксусная (аминоэтановая) кислота, glycine) относится к ноотропам. Он вырабатывается организмом при стрессе, помогает снять нервное перевозбуждение, участвует практически во всех биохимических процессах.

Глицин производят с помощью гидролиза белка или химического синтеза. В результате получается белый порошок со сладким вкусом.

Состав препарата

В состав Глицина входит аминоуксусная кислота в концентрации 0,1; 0,25 или 0,5 г. В нем также могут присутствовать метилцеллюлоза, стеарат магния и витамины группы B, а именно B1, B6, B12. Плюс таких препаратов – благоприятное воздействие на все функции ЦНС.

Механизм воздействия на организм

Глицин влияет на функционирование головного мозга. Он участвует в передаче нервных импульсов, обладает свойствами тормозного нейромедиатора, входит в состав белков.

Попадая в ЖКТ, аминоуксусная кислота всасывается в кровь благодаря рецепторам, которые находятся в головном и спинном мозге. Она проникает во все клетки, нормализует функционирование нейронов, производит успокаивающий эффект.

Примечание! Глицин действует через некоторое время после начала приема. Для нормализации функционирования нервной системы или головного мозга его нужно пить в течение месяца. Результат появляется через 2 недели.

Польза и вред

Глицин помогает успокоиться, купирует стресс, улучшает работу головного мозга. Он благоприятно воздействует на нервную систему, регулирует возбуждение и торможение, а также обладает такими полезными свойствами:

  • снимает стресс, тревожность;
  • нормализует обменные процессы и улучшает работоспособность мозга, активизирует умственную деятельность;
  • успокаивает;
  • обеззараживает.

Усиливает препарат также свойства антидепрессантов и противосудорожных препаратов. А при взаимодействии со снотворными и транквилизаторами улучшает седативный эффект.

Глицин принимают, чтобы улучшить когнитивные способности, нормализовать питание головного мозга. Врачи его назначают пациентам, которые перенесли инсульт, черепно-мозговую травму, имеют заболевания ЦНС.  Таблетки глицина также принимают при нарушении мозговой деятельности и расстройствах центральной нервной системы, при стрессе, повышенной тревожности, возбудимости.

Глицин дает эффект и при вегетососудистой дистонии, так как он улучшает мозговое кровообращение. Избавляет этот препарат также от перепадов давления, головной боли, головокружения и вялости.

Примечание! Благодаря исследованиям было доказано, что глицин производит противораковый эффект. Он замедляет разрастание кровеносных сосудов, питающих опухоль.

Глицин также помогает нормализовать сон, улучшает его качество. Его можно принимать не только взрослым, но и детям.

О пользе аминоуксусной кислоты рассказывается в видео:

При правильном применении Глицин не причиняет вреда здоровью. Но если не придерживаться схемы приема, то могут появиться побочные реакции:

  • тахикардия;
  • одышка;
  • диспепсические проявления;
  • аллергия в виде сыпи и зуда;
  • понижение давления.

Все признаки исчезают после прекращения приема.

Глицин может причинить вред также при индивидуальной непереносимости и артериальной гипотензии.

Для женщин

Аминоуксусная кислота не только улучшает эмоциональное состояние, но и внешность. Препараты на ее основе снижают вес, а также:

  • снимают головные боли, купируют мигрень;
  • помогают женщинам справиться с перепадами настроения, нервозностью и раздражительностью во время месячных или климакса.

Безвреден и даже полезен Глицин для организма беременных. Он купирует усталость, психоэмоциональное перенапряжение, депрессию, чувства страха, тревоги.

Внимание! Глицин благоприятно воздействует на развивающийся в матке плод и снижает риск развития гипоксии.

Для мужчин

Лекарство на основе глицина подходит мужчинам для повышения продуктивности спортивных тренировок. Оно способствует наращиванию мышечной массы, избавляет от жировых отложений, а также:

  • повышает физическую выносливость;
  • ускоряет обмен веществ;
  • придает энергии.

Аминоуксусная кислота также положительно влияет на половую систему. Она не лечит эректильную дисфункцию, но устраняет причины, из-за которых болезнь может возникнуть, а именно стресс, переутомление, психическое перевозбуждение. Кислота также является дополнительным источником энергии, помогает мужчине настроиться на нужную волну.

Формы выпуска препаратов

Виды форм выпуска глицина:

  1. Таблетки. Их нужно держать во рту до полного растворения. Глицин в таблетках производит быстрый терапевтический эффект, а также имеет приятный вкус.
  2. Капсулы. Содержат высокую концентрацию активного компонента и часто обогащены витаминами.
  3. Порошок. Имеет хорошую биодоступность, а также обладает приятным вкусом. Порошок необходимо запивать водой,

Жидкой формы выпуска нет.

Применение в медицине

Польза Глицина для организма человека доказана многими исследованиями. Он купирует стресс, снимает перенапряжение, улучшает работу мозга. Препарат также помогает избавиться от вредных привычек, лечить поражения тканей нервной системы, сердечно-сосудистые заболевания.

Особенно полезно принимать аминоуксусную кислоту маленьким детям, подросткам, студентам, пациентам преклонного возраста. Подходит она также людям, которые ведут активный образ жизни или подвержены стрессам.

Для улучшения мозгового кровообращения

Глицин благоприятно воздействует на мозг. Он нормализует обменные процессы, кровообращение, а также:

  • препятствует гибели мозговых клеток;
  • повышает умственную работоспособность;
  • избавляет от головной боли, головокружения;
  • улучшает память, логическое мышление, концентрацию внимания;
  • снимает напряжение.

Препарат нужно принимать по 1 таблетке 2-3 раза в день. Курс в среднем составляет 2-4 недели.

Для нормализации сна

Аминоуксусную кислоту можно принимать при бессоннице. Она устраняет причины ухудшения сна, а именно:

  • гиперактивность;
  • повышенную тревожность, раздражительность.

Препарат нормализует психическое состояние, способствует быстрому засыпанию и улучшает качество сна.

Глицин также производит снотворный эффект, если его употреблять за 30-40 минут до ночного отдыха. Но для этой цели рекомендуется принимать порошок, так как он быстро усваивается организмом.

Примечание! Чтобы улучшить качество сна, достаточно принять 1/2 ч. л. порошка или 2-3 таблетки по 0,1 г.

Для укрепления сердечно-сосудистой системы и нормализации повышенного давления

Глицин нужен для сердечно-сосудистой системы, но принимать его следует под наблюдением врача. Он используется в лечении как вспомогательное, а не основное средство.

Внимание! Глицин полезен для мозга, так как препятствует возникновению инсульта.

Препарат также помогает при гипертонии, но оказывает кратковременное воздействие. Он способствует расширению кровеносных сосудов, укрепляет их стенки и снижает уровень кислотности крови. Расслабляет аминоуксусная кислота и мышцы сердца, нормализует сердечный ритм, помогает при приступах тахикардии.

Пить Глицин нужно по 1 таблетке 2 раза в день.

Внимание! Пациентам с сердечно-сосудистыми болезнями препарат следует принимать строго по инструкции и под наблюдением врача.

При отказе от курения

Глицин помогает бросить курить, а также избавиться от алкогольной зависимости. Он ускоряет выведение токсинов, снижает их воздействие на ЦНС.

При похудении

Препарат не сжигает жировые отложения, но принимая его, можно действительно похудеть. Он нормализует и ускоряет метаболизм.

Применение в косметологии

Аминоуксусную кислоту активно применяют в косметологии. Она поддерживает здоровье кожи и волос, а также тормозит окислительный стресс и старение, защищает клетки от действия свободных радикалов, улучшает обменные процессы.

Примечание! Глицин добавляют в различные косметические средства. Он часто присутствует в составах кремов, мыла, гелей для душа, шампуней и ополаскивателей.

Способствует это вещество и проникновению полезных веществ вглубь дермы. Кремы и шампуни, в составе которых оно присутствует, подтягивают и увлажняют кожу, улучшают состояние и блеск волос.

Где купить добавки

Препарат на основе аминоуксусной кислоты можно приобрести в аптеке. Однако он стоит немалых денег.

Мы рекомендуем заказать его на сайте Айхерб, так как в этом интернет-магазине представлены препараты по низким ценам от таких премиальных производителей, как Солгар, Now Foods и др.

Здесь также можно выбрать удобный способ доставки, ознакомиться с отзывами о товарах и обратиться за помощью в службу поддержки.

ТОП-6 добавок на iHerb:

Now Foods, Таурин, 500 мг, 100 капсул Now Foods, Taurine Pure Powder, 8 oz (227 g)

Внимание! Новые клиенты сайта Айхерб могут получить скидку -10% на первый заказ. Но чтобы активировать дисконт, необходимо ввести промокод AGK4375 или перейти по этой ссылке.

Глицин полезен для организма, ведь его дефицит сказывается на общем состоянии здоровья. Недостаток этого вещества провоцирует ухудшение памяти и функционирования ЦНС, проявляется утомляемостью, бессонницей. Если появились подобные симптомы, то желательно сразу обратиться к врачу, а также сдать анализ на содержание аминоуксусной кислоты в организме.

Источник: https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/aminokisloty/glycine/polza-vred-i-dejstvie-glitsina

Свойства глицина: польза и вред, инструкция по применению

Препарат Глицин: польза и вред от применения

Таблетки подъязычные белого цвета, плоскоцилиндрической формы с фаской и элементами мраморности.

Состав 1 таблетки:

  • глицин микрокапсулированный 100 мг
  • вспомогательные вещества — магния стеарат 1 мг, метилцеллюлоза водорастворимая 1 мг.

Упаковка: 50 штук, упаковки ячейковые контурные (1) — пачки картонные.

Фармакологическое действие глицина

Группа: улучшающий метаболический препарат.

Глицин (аминоуксусная кислота, аминоэтановая кислота) регуляторобмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в ЦНС,уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность.Глицин обладает глицин- и ГАМК-ергическим, альфа1-адреноблокирующим, антиоксидантным,антитоксическим действием; регулирует деятельность глутаматных (NMDA)рецепторов, за счет чего препарат:

  • уменьшает психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, повышать социальную адаптацию;
  • улучшает настроение;
  • может облегчить засыпание и нормализовать сон;
  • повышает умственную и физическую работоспособность;
  • уменьшает вегето-сосудистые расстройства (в т.ч. в климактерическом периоде);
  • уменьшает выраженность мозговых расстройств, особенно  при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме;
  • уменьшает токсическое влияние алкоголя и других лекарственных препаратов, угнетающих функцию центральной нервной системы.

Фармакокинетика

Глицин легко проникает в большинство биологических жидкостейи тканей организма, также в головной мозг. Метаболизируется до воды и углекислогогаза, не накапливается в тканях организма.

Показания к применению глицина

  • Понижение умственной работоспособности.
  • Психоэмоциональное напряжение и стресс (в период сдачи и подготовки к экзаменам, конфликтные и другие стрессовые ситуации).
  • Различные отклонения поведения детей и подростков (девиантное поведение).
  • Функциональные и органические поражения нервной системы, которые сопровождаются повышенной возбудимостью, эмоциональной неустойчивостью и нестабильностью, сниженной умственной работоспособностью и бессонницей: неврозы и неврозоподобные состояния, вегето-сосудистая дистония, тревога, последствия нейроинфекций и черепно-мозговой травмы, перинатальные и другие формы энцефалопатий (в т.ч. алкогольного генеза).
  • Алкогольная и опиатная абстиненция.
  • Ишемический инсульт.
  • Задержка умственного развития детей и подростков.

Способ применения и доза препарата

  • Таблетки глицина применяется сублингвально или путем размещения таблетки между верхней губой и десной или в полости рта до полного рассасывания. Таблетка применяется целиком по 100мг, или в виде порошка, после измельчения таблетки.

    Практически здоровым детям, подросткам и взрослым при психоэмоциональных напряжениях, снижении памяти, внимания, умственной работоспособности, задержке умственного развития, при девиантных формах поведения Глицин назначается по 1 таблетке 2-3 раза в сутки в течение 14-30 дней.

  • При функциональных и органических поражениях нервной системы, сопровождающихся повышенной возбудимостью, эмоциональной лабильностью и бессонницей, детям до трех лет назначают по 0.5 таб. (50 мг) на прием 2-3 раза в сутки в течение 7-14 дней, в дальнейшем по 50 мг 1 раза в сутки 7-10 дней. Суточная доза глицина 100-150 мг, курсовая доза — 2000-2600 мг.

    Детям старше 3 лет и взрослым назначают по 1 таб. 2-3 раза в сутки, курс лечения 7-14 дней. Курс лечения можно увеличить до 30 дней, при необходимости курс повторяют через 30 дней.

  • При нарушениях сна Глицин назначают за 20 минут до сна или непосредственно перед сном по 0,5-1 таблетки (в зависимости от возраста).

  • При ишемическом мозговом инсульте: в течение первых 3-6 часов от развития инсульта назначают 1000 мг трансбуккально или сублингвально с одной чайной ложкой воды, далее в течение 1-5 дней по 1000 мг в сутки, затем в течение последующих 30 суток 1-2 таблетки 3 раза в сутки.
  • В наркологии Глицин применяется в качестве средства, повышающего умственную работоспособность и уменьшающего психоэмоциональное напряжение в период ремиссии при явлениях энцефалопатии, органических поражениях центральной и периферической нервной системы по 1 таб. 2-3 раз в сутки течение 14-30 дней. При необходимости курсы повторяют 4-6 раз в год.

Побочное действие глицина

Глицин переноситься хорошо, однако, в некоторых случаях возможно возникновение аллергических реакций на данный препарат.

Противопоказания к применению препарата

Индивидуальная непереносимость и гиперчувствительность к действующему или вспомогательным веществам препарата. В период беременности и кормления грудью необходима обязательная консультация специалиста.

Применение глицина у детей

По назначение врача возможно применение препарата у детей.

Лекарственное взаимодействие глицина с другими препаратами

Может ослаблять выраженность побочных эффектов нейролептиков(антипсихотических средств), анксиолитиков, антидепрессантов, снотворных ипротивосудорожных средств.

Условия, сроки хранения и отпуск из аптек

Глицин следует хранить в сухом, защищенном от света,недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С. Срок годности препарата— 3 года, нельзя использовать позже срока, указанного на упаковке. Глицинотпускается без рецепта врача.

Часто задаваемые вопросы по препарату

Сейчас давайте разберем часто задаваемые вопросы по препарату глицин

В состав популярного препарата в мире фармакологии имедицине входит простейшая аминоуксусная кислота. Вообще, слово ГЛИЦИНпереводится с греческого языка, как сладкий, что подтверждает вкусаминокислоты.

Однако, далеко не всем знают для чего все-таки нужен препаратглицин, его полезные свойства и кому он показан для применения.

В статье выузнаете «секреты препарата глицин», в том числе, помогает ли препаратпри нарушениях памяти и в борьбе со стрессами.

Глицин в медицине и в борьбе со стрессом

Глицин помогает в борьбе со стрессом и может снижатьповышенное эмоциональное возбуждение. Нейромедиаторная аминокислота, входящая всостав глицина участвует во множестве биохимических процессах и регулируетобмен веществ в организме.

Легко проникает в ткани, биологические жидкостиорганизма, в том числе в головной мозг, связываясь с рецепторами, вызывает«тормозящее» действие на нейроны что позволяет при приеме внутрь поддерживатьнормальное психоэмоциональное состояние.

Глицин является лекарством или БАД?

Сначала разберемся, что такое лекарственный препарат и БАД.

В состав лекарственного препарата входит четкорегламентированное основное химическое вещество (бывает несколько веществ) вопределенной дозе, и конечно вспомогательные вещества, проводиться высокаястепень очистки, доклинические и клинические испытания, особенно это касаетсяоригинальных препаратов.

БАД (биологически активные добавки) – это пищевые добавки, содержащие активные соединения или комплекс биологических активных веществ. Как правило, используется свободная рецептура, клинические испытания не проводятся, это дорогостоящее мероприятие.

Что качается глицина, многие производители выпускаютпрепарат, как лекарственный препарат, но есть и такие, которые выпускают глицинпод видом БАД, например, Глицин Форте от Эвалар.

Проявляет ли глицин ноотропную активность?

Глицин применяют в качестве ноотропного препарата, длястимуляции умственной деятельности, улучшении памяти, внимания и увеличениюспособности к обучению, большим плюсом является его мягкое комплексное действиена центральную нервную систему, к тому же препарат можно купить в аптеке без рецептаврача.

Можно ли глицин употреблять водителям, кто за рулем?

Прежде всего необходимо помнить о индивидуальнойчувствительности каждого человека и попробовать препарат с выходного дня, когдавам не нужно садиться за руль и торопиться по своим делам.

Если взять вовнимание, что глицин оказывает противотревожное и успокаивающее действие,поэтому может появиться слабость и вялость, вплоть до сонливости.

Чтобы неподвергать себя и других людей риску стоит воздержаться от приема препараталюдям, управляющим транспортными средствами или управляющие механизмами, гдетребуется скорость реакции.

Свойства глицина: польза и вред

Несмотря на широкое применение в медицинской практикеданного препарата, многих до сих пор волнует вопросы: Какая польза отприменения препарата? Какой вред может нанести организму прием глицина? Давайтепо порядку.

Польза глицина

  • Устраняет нарушения сна.
  • Помогает бороться со стрессом.
  • Успокаивает нервную систему, уменьшает агрессию.
  • Повышает умственную работоспособность.
  • Снижает токсическое действие некоторых веществ на мозг (лекарств, в том числе нейролептиков, алкоголя и некоторых наркотиков).
  • Улучшает общее самочувствие и настроение.

Эти полезные эффекты возможны при соблюдении правил приема ирекомендуемой дозы.

Вред глицина

Если же вы по каким-либо причинам превысили дозировку, можетнаблюдаться обратная реакция – нарушения сна, повышенная возбудимость, перепадынастроения, что, безусловно не идет на пользу, а вредит организму.

Также нестоит экспериментировать и соединять прием глицина с кофе.

Кофеин и глицинобладают противоположными действиями, тогда ждать успокоительного эффекта отприема препарата не стоит, он будет нулевым в лучшем случае, либо обратногодействия.

Кому показан прием глицина?

Основные показания к применению глицина:

  • Нервные расстройства, неврозы и неврозоподобные состояния.
  • Страх, тревога, стресс.
  • Повышенное психоэмоциональное возбуждение (экзамены, конфликтные ситуации).
  • Снижение умственной работоспособности.
  • Нарушения сна и бессонница.
  • Нарушения внимания и памяти.
  • Ишемический инсульт.
  • Органические заболевания нервной системы и последствия черепно-мозговых травм.

Препарат улучшает мозговое кровообращение и клеточныйметаболизм и активирует процессы защитного торможения в центральной нервнойсистеме, но не стоит ждать результата от одной таблетки, необходим курсовойприме препарата.

Помогает ли глицин улучшить память?

Здоровый человек, как правило, обладает хорошей памятью, ноее необходимо тренировать, больше читать, вырабатывать навыки к постоянномуобучению. Но бывают случаи, когда страдает память и вызывает беспокойство идискомфорт.

Современная фармакология представлена большим разнообразиемноотропных препаратов с доказанной эффективностью, один из которых глицин.Исследования доказали, что глицин улучшает память, концентрацию внимания,ассоциативные процессы и повышает умственную работоспособность.

При этомпрепарат имеет минимум противопоказаний и считается безопасным.

Глицин в спорте и для похудения

Сейчас модно быть не просто красивым, а здоровым иподтянутым. Этого можно добиться при помощи сбалансированного питания иумеренных физических нагрузок. Спорт залог красивого тела и отменного здоровья.

Особенно спортсмены не понаслышке знают о полезной действии аминокислот наорганизм и играют важную роль в наборе мышечной массы и похудении.

В составеглицина аминокислота, которая помогает увеличивать выносливость,работоспособность, активирует метаболизм, прибавляет энергии и улучшаетнастроение.

Похудение

Роль глицина в процессе похудения больше косвенная,поскольку препарат нормализует психоэмоциональную сферу, и подойдет больше длятех, кто привык заедать стресс.

Преимуществом глицина является его сублингвальный прием, тоесть кладем «под язык» до полного рассасывания, при этом вода не требуется.Глицин слегка сладковатого вкуса, и его можно быстро принять в стрессовойситуации.

Дозу препарата следует подбирать в зависимости от возраста человека и причины заболевания. В среднем глицин назначают 3 раза в день до 1 месяца. Перед началом применения любого препарата, даже безрецептурного необходима консультация врача.

Сегодня мы рассмотрели основные характеристики препарата глицин и его применение в медицине, надеюсь, вам была полезна эта статья!

Источник: https://like-site.ru/zdorove/svojstva-glitsina-polza-i-vred-instruktsiya-k-primeneniyu/

Поддержка здоровья
Добавить комментарий