Можно ли при варикозе принимать горячие ванны

Содержание
  1. Солевые, минеральные и травяные ванные при варикозном расширении вен
  2. Повязки с солью
  3. Способ 1
  4. Способ 2
  5. Солевые ванны
  6. Вариант 1
  7. Вариант 2
  8. Вариант 3
  9. Минеральные и травяные ванночки
  10. Противопоказания
  11. Отзывы
  12. Какие ванны рекомендуется принимать при варикозе, а какие запрещены?
  13. Польза ванн при варикозе
  14. Когда нельзя проводить процедуры
  15. Какие бывают ванночки
  16. Грязевые ванны
  17. Сероводородные ванны
  18. Скипидарные ванночки
  19. Содовые ванны
  20. Радоновые ванночки
  21. Травяные
  22. Меры профилактики
  23. Можно ли принимать ванну при варикозе: польза, запрет и виды
  24. Польза ванн
  25. Противопоказания к проведению процедуры
  26. Разновидности ванн для ног
  27. Скипидарные ванны
  28. Грязевая ванна
  29. Сероводородные ванночки
  30. Сауна, баня и горячие ванны при варикозе: можно или нет?
  31. Что такое варикозное расширение вен?
  32. Что происходит при варикозном расширении вен в сауне?
  33. Правильное посещение сауны и бани
  34. Скрещивание ног при сидении – также не причина возникновения варикоза
  35. Высокие каблуки – это не причина возникновения варикоза
  36. Что нужно знать о варикозе (видео)
  37. Ванны для ног при варикозе
  38. Польза ванн для ног при варикозной болезни
  39. Общие правила приема ванночек для ног
  40. Виды ванночек
  41. Скипидарные
  42. Солевые
  43. Грязевые
  44. Радоновые
  45. Сероводородные
  46. Ванны с содой
  47. Горячие ванны
  48. Другие рецепты
  49. Можно ли парить ноги при варикозном расширении вен
  50. Польза контрастного душа для ног
  51. Противопоказания к выполнению
  52. Профилактика варикоза
  53. Мнение эксперта

Солевые, минеральные и травяные ванные при варикозном расширении вен

Можно ли при варикозе принимать горячие ванны

Солевые ванны при варикозе показаны на любой стадии заболевания. Процедуры практически не имеют побочных эффектов, поэтому применять их можно в любом возрасте. Главное преимущество – видимый результат уже через 2-3 применения.

Соль издавна используется, как основной компонент народной медицины, эффективность средства доказана неоднократно. Несмотря на то, что употреблять соль в пищу в чрезмерных количествах противопоказано, наружное использование положительно влияет на состояние организма.

Солевые ванночки и примочки помогут обеззаразить область с варикозным поражением, вывести токсины и микроорганизмы, которые способствуют ухудшению состояния организма.

Соль положительно влияет на общее состояние кожи, под влиянием вещества удаляются старые и отмершие клетки и обновляется эпителий.

Солевой раствор способствует циркуляции крови в области воздействия, за счет чего приостанавливается патологический процесс.

При варикозном расширении вен показаны ванные и повязки с солью, минеральной водой и травяными отварами. Лучше использовать морскую соль, но если ее нет возможности приобрести в магазине, подойдет обычная поваренная соль.

Стоит соль в магазине недорого, при этом процедуры с ней действительно эффективны. Можно добавлять в солевой раствор различные эфирные масла.

Перед любой процедурой кожа предварительно массируется и подготавливается к процедуре. Для закрепления результата после солевых ванночек можно принять контрастный душ, который окажет положительное влияние на тонус сосудов.

Чтобы добиться видимого результата при лечении варикоза с помощью соли, необходимо выполнить полный курс лечения, который длится как минимум 10 дней.

Повязки с солью

Солевые повязки влияют на организм следующим образом:

  1. Тонизируют сосуды и вены;
  2. Повышают эластичность стенок;
  3. Сужают диаметр мелких вен, которые подверглись расширению;
  4. Убирают отечность конечностей;
  5. Разглаживают участки кожи, на которых выражены набухшие венозные сосуды.

Современная народная медицина предлагает два варианта солевых повязок, о рецептах которых мы расскажем ниже.

Способ 1

Для процедуры нам понадобится соль, вода и плотный бинт. Каменную либо морскую соль необходимо перемешать с небольшим количеством воды до получения кашеобразной массы. Полученная смесь ставится в холодильник на несколько часов. Использовать можно только довольно холодную массу, в ином случае не удастся добиться желаемого результата.

После охлаждения смесь выкладывается на бинт и фиксируется с помощью повязки на пораженном участке кожи. Крепить солевую повязку необходимо довольно плотно, чтобы добиться эффекта.

На коже повязка оставляется на 10-15 минут. В день необходимо делать по две процедуры. Накладывать повязки следует не менее 7 дней. Соль с кожи убирается с помощью влажного полотенца.

Способ 2

Для второго варианта солевой повязки нам понадобится 100 грамм обычной либо морской соли, обычная питьевая вода, а также хлопковые салфетки. Соль засыпается в воду, раствор перемешивается до однородной консистенции.

Полученный раствор должен быть комнатной температуры. В воде с солью смачиваются хлопковые салфетки, после чего они прикладываются на пораженные варикозом участки. Салфетки фиксируются на ноге с помощью эластичного бинта, бинтовать лучше от голени к бедру.

Повязки оставляются на ноге как минимум на 10 минут, после чего снимаются, а кожа ног протирается влажным полотенцем. Для достижения эффекта повторять процедуру следует не менее 10 дней.

Для достижения результата и исключения побочных эффектов следует придерживаться следующих правил:

  • Не стоит готовить слишком концентрированный солевой раствор, так как он может вместо улучшения эластичности сосудов привести к повышенной ломкости;
  • Солевые повязки накладываются только на чистые ноги;
  • Если больной использует марлю или бинт, складывать ее следует как минимум в 8 раз;
  • Хлопковые повязки складываются в 4 слоя;
  • Для фиксации повязки можно использовать лишь те материалы, которые хорошо попускают воздух, запрещено применять целлофановую пленку;
  • Перед и после процедуры ноги лучше помассировать легкими массажными движениями;
  • Завершать процедуру можно контрастным душем, он положительно скажется на состоянии сосудов.

Солевые ванны

Соль от варикоза ног может использоваться и в качестве раствора. Положительный результат от процедуры будет заметен уже через 1-2 недели.

Больные, делающие солевые ванны для ног на постоянной основе, обращают внимание на уменьшение отечности в конечностях и снятие усталости, на улучшение кровообращения.

Есть множество вариантов солевых ванн, но мы сегодня рассмотрим три наиболее эффективных способа.

Вариант 1

Для приготовления ванной нам понадобится приготовить солевой раствор, концентрацией не более 10%. Не стоит набирать слишком много воды, достаточно, чтобы ноги были полностью погружены, а вода не доставала выше пупка в сидячем положении.

В солевой раствор добавляются по 10 капель масла розмарина и лаванды, эфирные масла помогают организму расслабиться и усиливают действие солевой ванны. Находиться в воде стоит 15-20 минут, ванную следует принимать как минимум 3-4 раза в неделю.

Вариант 2

Небольшое количество морской или поваренной соли растворяется в горячей воде, которая была предварительно набрана в ванную. В полученный раствор добавляется 10 капель масла розмарина и 2 столовые ложки молока. Перед процедурой ноги обязательно массируются.

Как только вода примет комфортную для ног температуру, можно принимать ванную. Находиться в воде ноги должны как минимум 20 минут. Постоянные ванночки с молоком улучшат кровообращение в ногах и сделают сосуды более эластичными.

Вариант 3

Небольшое количество морской (поваренной) соли разбавляется в теплой воде, к полученной смеси добавляется мята и ромашка. Лучше использовать свежие растения, однако в не сезон можно приобрести сухие травы в любой аптеке.

В полученной воде ноги держатся на протяжении 10 минут, после чего активно массируются.

Постоянные ванночки с мятой и ромашкой позволяют снять усталость с ног, убрать отечность и улучшить общее состояние больного варикозом.

Минеральные и травяные ванночки

Положительный эффект оказывают ванночки на основе минеральных солей с добавлением растительных компонентов. Минеральные ванночки от варикоза являются довольно распространенной процедурой на курортах, однако сделать процедуры можно и в домашних условиях. Видимые улучшения состояния кожи и сосудов будут заметны уже после нескольких процедур.

Ванночки с пузырьками углекислого газа оказывают воздействие на нервные окончания в области конечностей. Если чередовать холодные и горячие ванночки, можно добиться усиления лечебного эффекта. Холодная вода сужает сосуды, горячая, наоборот, расширяет, в итоге повышается эластичность сосудов.

Ванны для ног положительно влияют и на психосоматическое состояние пациента, они расслабляют человека, помогают забыть о боли и прочих негативных последствиях варикоза.

Помимо минеральных ванночек избавиться от варикоза помогают травяные настои.

1. Ванная с каштаном, ивой и дубом

В эмалированную посуду помещается по 300 грамм дубовых, ивовых и каштановых веток, смесь заливается холодной водой и ставится на огонь, доводится до кипения. Варить смесь стоит около 30 минут. В полученный отвар добавляется по 200 грамм ромашки, зверобоя и череды, смесь настаивается на протяжении 12 часов.

В отдельной кастрюле горячей водой заливаются три буханки ржаного хлеба, полученная смесь смешивается с травяным отваром и вливается в ванную с водой температурой от 30 до 45 градусов. Делать ванночки для ног следует ежедневно, продолжительность одной процедуры – около 30-40 минут.

Курс лечения длится на протяжении 20 дней, после чего делается перерыв на протяжении двух недель, после перерыва курс лечения ванночками повторяется вновь.

2. Сода с квасцами

В теплой воде растворяется 200 граммов пищевой соды, к полученному раствору добавляется 70 грамм квасцов. Лежать в полученной ванной следует как минимум 20 минут, уже после нескольких процедур будет заметен видимый результат даже на третьей-четвертой стадии варикоза.

3. Ивовая кора

Лучше заготовить кору самостоятельно, оптимальный вариант – снимать кору с дерева весной, в период набухания почек. Кора высушивается и размельчается, смешивается в равных пропорциях с корой дуба. 200 грамм смеси заливаются 2 литрами кипятка и настаиваются в течение ночи.

Отвар наливается в ванночку для ног, оптимальная температура – около 36 градусов. Принимать ванную следует в течение 30 минут. После процедуры для усиления эффекта на ноги надеваются специальные чулки.

Противопоказания

Лечение варикоза солью, минеральными водами и травяными компонентами эффективно, однако в некоторых случаях оно может еще больше навредить больному. Использовать указанные методы лечения не стоит в случае:

  • Обострения хронических и простудных заболеваний;
  • После перенесения любых операций на коже;
  • После эпиляции и пилинга;
  • Если на коже имеются повреждения разной природы.

Прежде чем приступать к любому лечению, следует обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Лечение варикоза с помощью указанных методик довольно эффективно, особенно если подходить к процедурам комплексно: перед ванночками массировать ноги, принимать специальные препараты для повышения эластичности сосудов. Чтобы добиться результата, необходимо соблюдать указанные правила и дозировки, а также проводить процедуры на постоянной основе.

Отзывы

Марина, 38 лет. Варикозным расширением вен в нашей семье страдают все женщины, не стала исключением и я. Очень люблю ходить на каблуках, несколько лет назад стала замечать, что вены стали некрасиво выделяться над поверхностью кожи. Чего только не перепробовала, и специальные мази, и утягивающие чулки. Проблема маскировалась, но не исчезала полностью. По совету бабушки начала делать солевые ванночки для ног. Эффект – на 100%. Улучшилось состояние кожи, ноги практически не болят и не отекают, вены перестали выделяться.Анастасия, 28 лет. Варикоз – проблема, которая не давала мне жить, несмотря на юный возраст. Ноги болели неимоверно. Много читала о варикозе в интернете и наткнулась на солевые ванночки. Решила попробовать. Делаю процедуры ежедневно уже две недели, вздутые вены практически не видны под кожей, сошли отеки. Теперь советую процедуру всем знакомым, которые столкнулись с такой же проблемой. Люблю добавлять в солевой раствор эфирные масла и отвары трав, так эффект гораздо лучше, плюс организм расслаляется под воздействием приятного аромата.

Источник: https://varicozguru.ru/narodnye-sredstva/solevye-vanny-pri-varikoze.html

Какие ванны рекомендуется принимать при варикозе, а какие запрещены?

Можно ли при варикозе принимать горячие ванны

Варикозное поражение вен — частая проблема, особенно среди женщин. При заболевании пациенту следует соблюдать не только диету. Существует ряд ограничений для пациентов с установленным варикозным расширением вен на нижних конечностях. Можно ли принимать ванну при варикозе, подскажет врач.

Польза ванн при варикозе

Ванны для ног при варикозном расширении вен полезны, если соблюдаются правила, пропорции и продолжительность процедуры. Эта процедура помогает в первую очередь очистить поры и восстановить кровообращение в пораженных сосудах. Также ванны способствуют выводу токсических и ядовитых веществ из организма.

Для улучшения результата специалисты рекомендуют чередовать теплую и прохладную воду. Это помогает восстановить тонус сосудистых стенок, повысить их эластичность и ускорить кровоснабжение.

Ванны для ног применяются для уменьшения узелков, образующихся при варикозе. Под воздействием теплой воды, травяных отваров, соды и других компонентов они сдуваются, снижается риск появления новых. Поверхность кожного покрова нижних конечностей приобретает эстетичный вид.

Но стоит помнить, что если лечение начато на поздних стадиях, вены не смогут восстановиться полностью. В случаях, когда пациент начал проводить процедуры на первых этапах болезни, эффект будет положительным.

Когда нельзя проводить процедуры

Ванночки для ног не всегда могут быть полезны. Противопоказаниями к процедуре являются:

  1. Тромбоз сосудов, когда на их стенках сформированы сгустки. Под воздействием тепла и увеличения кровообращения они могут оторваться.
  2. Тромбофлебит.
  3. Трофические язвы на поверхности кожного покрова ног.
  4. Повышенная температура тела на фоне простудных заболеваний и других патологий.

При варикозе с осложнениями, особенно если они находятся в активной стадии, делать ванны для ног категорически запрещено. Также противопоказанием к проведению является наличие инфекционной патологии, которая протекает в тяжелой форме. Это может усугубить ситуацию.

Специалисты категорически запрещают проводить процедуру пациентам с онкологическими заболеваниями. В период беременности женщинам также не следует делать ванночки, особенно во втором и третьем триместре.

Какие бывают ванночки

Существует несколько рецептов ванн для ног при варикозном поражении вен. Самыми популярными являются скипидарные, но также можно использовать травяные настои, соду, лечебную грязь.

Грязевые ванны

Достаточно эффективное средство при варикозе. Специальную грязь можно приобрести в аптеке. Для проведения процедуры нужно взять один пакетик со средством и положить в теплую воду на несколько минут.

Когда грязь станет теплой, ее нужно нанести на пораженные участки нижних конечностей и оставить на 20 минут.

Можно также разбавлять ее в воде, но тогда потребуется значительно больше средства для одной процедуры.

Грязевые ванны уже долгое время используются не только при варикозном поражении, они эффективны и при других заболеваниях, характеризующихся нарушением кровообращения или повреждением костной ткани.

Сероводородные ванны

Можно ли принимать сероводородные ванночки при варикозе, установит врач. Процедура делается только в лечебном учреждении и зачастую в санаторных условиях.

Сероводород помогает активизировать нервную систему, повысить тонус сосудов и восстановить процесс обмена веществ. Продолжительность каждой процедуры не должна быть более 10 минут. Для того чтобы результат был заметен, требуется не менее 12 сеансов.

Сероводородные ванночки также можно делать с целью предупреждения развития патологии и на ранних этапах развития заболевания. Но процедура имеет определенные противопоказания, наличие которых установит лечащий врач.

Скипидарные ванночки

Ванночки для ног на основе скипидара разделяют на два типа: бесцветные и желтые. Первый тип характеризуется тем, что во время процедуры поддерживается оптимальная температура воды. Это достигается с помощью регулярного добавления горячей воды в емкость.

Но при проведении процедуры следует знать, что температурные показатели не должны превысить 39 градусов. Скипидарную эмульсию в количестве одной столовой ложки добавляют в емкость с водой. Лучше использовать таз.

Продолжительность процедуры составляет 20 минут. Но в некоторых случаях может возникать головная боль, отмечаются и другие неприятные симптомы. В этом случае следует прекратить процедуру.

В зависимости от степени варикозного поражения количество скипидарной эмульсии может быть увеличено. Но использовать более восьми ложек категорически запрещено. В случаях, если появляется зуд, покраснение или раздражение, эмульсии нужно добавлять в несколько этапов.

Желтые скипидарные ванночки для ног отличаются температурным режимом и методом нагревания. В первую очередь воду нужно прогреть до 37 градусов, а затем температура постепенно повышается до 42 градусов.

Данный метод назначается чаще всего гипертоникам.

Содовые ванны

Они помогают вывести шлаки из организма и назначаются при многих болезнях, в том числе и при варикозе нижних конечностей. Для проведения процедуры надо растворить в стакане теплой воды шесть ложек пищевой соды. Получившийся раствор следует вылить в ванночку с водой.

Процедуру нужно проводить раз в два дня. Но содовые ванночки для ног могут стать причиной раздражения кожных покровов. Именно поэтому не следует долгое время держать ноги в растворе.

Наряду с содовыми ванночками популярностью пользуются и солевые. Они помогают восстановить кровообращение, повысить тонус и эластичность сосудов.

Радоновые ванночки

Радон — это газ, которые не имеет запаха и цвета. Он образует незначительное радиационное излучение в процессе полураспада, при образовании альфа-частиц. Такое воздействие и оказывает на сосуды лечебный эффект.

При варикозном расширении вен рекомендованы ванночки для ног с минеральной радоновой водой, которая является природным источником. Процедуры проводят в санаторных условиях.

Продолжительность лечения зависит от степени варикозного поражения. Ванночки принимают каждый день.

Процедура имеет массу преимуществ, а радон оказывает следующее воздействие:

  1. Снимает болезненные ощущения, которые часто возникают при варикозе.
  2. Активизирует работоспособность защитных сил организма.
  3. Расширяет сосуды.
  4. Помогает восстановить процесс обмена веществ.
  5. Снимает воспаление.
  6. Активирует процесс регенерации тканей кожного покрова и слизистых оболочек.

Кроме этого радон восстанавливает обмен веществ на клеточном уровне, помогает восстановить не только травмированные ткани, но и органы. Благодаря воздействию газа купируются воспалительные процессы.

Травяные

Для восстановления сосудистых стенок используются травяные настои. При варикозном поражении вен нижних конечностей может быть использована ромашка. Растение обладает рядом полезных свойств, помогает снять воспаление, положительно воздействует на нервную систему.

Для приготовления ванночки для ног потребуется залить тремя литрами воды примерно 300 гр сухого и измельченного растения. Затем поставить на огонь и прокипятить. Раствор влить в ванну. Продолжительность одной процедуры составляет не более 20 минут.

При варикозном расширении сосудов полезны также сосновые почки. Их в количестве 2 столовых ложек следует высыпать в кастрюлю, залить 5 литрами воды и прокипятить.

После остывания добавить ложку столового уксуса, раствор вылить в ванну. Процедуру нужно проводить в течение 15 минут.

Средство помогает не только купировать признаки варикоза, но и снять усталость, вывести из организма лишнюю жидкость и предотвратить образование застойного процесса.

Некоторые процедуры следует проводить в условиях санатория, но многие из них можно делать и в домашних условиях. Важно соблюдать пропорции и время проведения процедуры.

Меры профилактики

Чтобы снизить риск развития варикозного поражения нижних конечностей, следует соблюдать ряд профилактических мер. Специалисты рекомендуют:

  1. Проводить гимнастику. После пробуждения, прежде чем встать с постели, нужно сделать несложные упражнения. Это могут быть сгибательные, круговые или разгибательные движения. Упражнения выполняют дважды в день по 10 – 15 минут.
  2. Носить удобную обувь. Не следует часто и долго носить высокие каблуки. Обувь должна быть изготовлена только из натуральных тканей и пропускать воздух. Также туфли, кроссовки или сапоги не должны быть слишком узкие, так как это провоцирует застойные процессы.
  3. Не находиться долгое время на ногах. Им нужен отдых, но при этом не следует забывать про пешие прогулки. Они помогают укрепить стенки сосудов, восстановить их эластичность.
  4. Контрастный душ. Оказывает положительное воздействие на стенки сосудов.

Меры профилактики помогают значительно сократить риск развития варикоза нижних конечностей.

Варикоз является коварным заболеванием, которое развивается в течение длительного времени. Но в некоторых случаях патологический процесс может развиваться стремительно.

Ванны для ног при варикозном поражении сосудов на ранних стадиях оказывают положительное воздействие только в том случае, если соблюдены все правила выполнения процедур.

Но использовать метод терапии следует только после консультации врача, так как имеется ряд противопоказаний.

Источник: https://ritmserdca.ru/varikoz/vanna.html

Можно ли принимать ванну при варикозе: польза, запрет и виды

Можно ли при варикозе принимать горячие ванны

Самые первые упоминания о варикозе приходятся на древнюю эпоху. Первые упоминания были найдены в древнем Египте, хотя само заболевание, безусловно, появилось еще раньше. Несмотря на такую долгую историю, современные медики по-прежнему продолжают искать средства от полного избавления от варикоза.

Болезнь может появиться в любой части человеческого организма, в котором есть венозные сосуды. Но чаще всего удар берут на себя ноги. Методы народной медицины также не стоят на месте в поиске панацеи от заболевания, одним из популярных методов считаются скипидарные ванны при варикозе. Попробуем разобраться в их пользе и узнаем, какие еще растворы можно применять для ванночек.

Польза ванн

В настоящее время существует множество методик лечения варикоза: от хирургического вмешательства до гирудотерапии. Но, к сожалению, люди склонны обращаться за помощью медиков только тогда, когда болезнь переходит в более сложную и запущенную стадию.

Чаще всего сигналом тревоги считают образование сосудистых звездочек. Другие симптомы чаще всего списывают на усталость: тяжесть в ногах, отеки, слабые судороги по ночам.

Однако в ходе развития варикоза симптоматика проявляется всё ярче и ярче, сосуды становятся все шире и шире, а боль не утихает по несколько часов. В таких случаях каждый человек стремится снять болевые ощущения.

Лучшим решением проблемы является визит к флебологу. Однако не стоит исключать из возможных вариантов методы домашней терапии, к которым и относят ванночки для ног. Они оказывают положительное действие, но не излечивают болезнь до конца – об этом нужно помнить.

Чаще всего ванны применяют в качестве дополнительного источника терапии для снятия тяжести и боли.

В целом, если вы не имеете каких-либо противопоказаний к ваннам для ног, рекомендуется делать такую процедуру регулярно.

Для улучшения эффекта от таких процедур рекомендуется вводить небольшой контраст: чередовать погружение в теплую ванночку с ополаскиванием ног прохладной или холодной водой.

Такое воздействие на нездоровые вены улучшает их тонус, эластичность и ускоряет процесс кровообращения. Это приводит к уменьшению узелков, они сдуваются, а ноги обретают прежний эстетически привлекательный вид.

Безусловно, если приступить к процедурам на поздней стадии развития заболевания, то сосуды уже не будут такого вида, как были до начала болезни. Но если приступить к своевременной терапии на ранних этапах развития варикоза, то результат будет потрясающим.

Если вам сложно привыкнуть к контрастным ваннам, практикуйте простые горячие ванны. Они также несут положительное воздействие, и активизирует процессы обмена в организме.

Кровообращение наладится, спадет отечность. Кроме того, при нагревании нижних конечностей из них выходят токсины, шлаки и прочие вредные вещества, которые не позволяют капиллярам функционировать должным образом.

Противопоказания к проведению процедуры

Контрастные и горячие ванночки для ног нельзя применять при наличии таких заболеваний, как:

  • тромбофлебит;
  • образование язв трофического характера на ногах;
  • сосудистый тромбоз.

Обобщенно говоря, ванночки запрещены, если варикоз получил осложнения, которые развиваются активно. Помимо этого, ванночки нельзя делать, если вы заболели инфекционным заболеванием в острой форме, при проблемах онкологического характера и при повышенной температуре тела (так как это усугубит ситуацию).

Кроме того, процедура противопоказана женщинам, находящимся на втором и третьем триместре беременности.

Разновидности ванн для ног

Попробуем разобраться в разновидностях ванн для ног, так как кроме вышеупомянутых скипидарных ванн, являющихся самым популярным подобным методом, существует множество других растворов. Поговорим подробнее о каждом из них.

Скипидарные ванны

Ванны из скипидара делятся на два подвида: желтые и бесцветные.

Бесцветные ванны отличаются тем, что температура воды поддерживается путем постоянного добавления горячей воды. Температура не должна переваливать за отметку в тридцать девять градусов.

В саму воду добавляют ложку скипидарной эмульсии. Продолжительность процедуры – двадцать минут. Если вы почувствуете недомогание, прекратите терапию.

Количество ложек скипидара в жидкости не должно превышать восьми штук. Если вы не чувствуете легкое жжение и зуд на кожном покрове, то добавляете эмульсию поэтапно.

Желтые ножные ванны отличаются лишь способом нагревания и температурным режимом. В начале процедуры вода нагревается до 37 градусов, а затем постепенно повышается на один градус до тех пор, пока не достигнет отметки в 42 градуса. Чаще всего используется у людей с повышенным давлением.

Грязевая ванна

Чтобы приготовить грязь лечебного типа, следует взять пакетик со средством и погрузить его в теплую воду на тридцать минут.

После того как содержимое нагреется, нанесите грязь на ноги и подождите 20 минут. Можно разбавлять грязь в воде, но такой способ расходует большое количество средства, поэтому предпочтительнее использовать нанесение грязи на ноги.

Сероводородные ванночки

Такие ванны делают исключительно в медицинских учреждениях. Чаще всего это специализированные лечебные санатории. Действие сероводорода направлено на активизацию работы системы нервов, повышение сосудистого тонуса, нормализацию процессов обмена.

Это и обуславливает пользу сероводородных ванн при варикозном расширении вен. Продолжительность процедуры – 10 минут, длительность курса – 12 сеансов.

Как вы можете видеть, ванночки для ног не имеют множества противопоказаний и оказывают пользу не только при варикозном расширении вен. Если ваша болезнь находится на самой ранней стадии, то вы можете делать такие ванночки в профилактических целях.

Но в любом случае обратитесь к врачу, чтобы он поставил точный диагноз и определил степень запущенности болезни.

Только врач может решить, что подойдет для вас наилучшим образом: пить медикаменты, использовать мази или делать ванночки. Не стоит заниматься самолечением, ведь запущенная стадия варикоза может привести к плачевным последствиям.

Источник: https://VylechiVarikoz.ru/sovety/mozhno-li-prinimat-vannu-pri-varikoze.html

Сауна, баня и горячие ванны при варикозе: можно или нет?

Можно ли при варикозе принимать горячие ванны

Широко распространено мнение, что человек, страдающий варикозным расширением вен, не может посещать сауну. Но заболевания вен бывают разной степени тяжести, и если при тромбофлебите и остром венозном воспалении – посещать сауну запрещается, то при неостром воспалении вен, посещение сауны даже рекомендуется.

Что такое варикозное расширение вен?

Клапаны вен при варикозе и без

Варикозное расширение вен – это проблемы с венами, которые проходят близко к коже, и набухают из-за перегрузки крови. Эта болезнь часто передается по наследству. Также в группе риска находятся женщины, которые часто находятся в положении стоя или сидя.

Но все же врачи часто не знают, по какой именно причине возникает варикозное расширение вен. Некоторые из них утверждают, что удаление волос на ногах горячим воском приводит к болезни вен, посещение сауны, ношение обуви на каблуках, скрещивание ног при сидении – все это причины возникновения болезни, но это совсем не так.

И, к сожалению возникновения варикозного расширение вен играет второстепенную роль  при обучении врачей.

Что происходит при варикозном расширении вен в сауне?

В тепле расширяются сосуды. Это отрицательный фактор, для тех, кто страдает варикозом, ведь чем больше расширяются сосуды тем медленнее кровоток в них. Медленный кровоток — одна из причин появления тромбов. Но часто мы забываем, что посещение сауны это не только тепло, а и холод.

Охлаждение и является решающим фактором для посещения сауны, ведь обливание холодной водой, после сауны, хорошо помогает укрепить наши сосуды.

Правильное посещение сауны и бани

С варикозным расширением вен достаточно провести в сауне 8 минут, и последние две минуты желательно сидеть. Ногами при этом  можно делать круговые движения, для улучшения циркуляции крови. Особо выделяющиеся, проблемные вены можно покрыть влажной тканью.

После сауны вы обязательно должны сделать процедуру обливания ног холодной водой. Холодная вода улучшает эластичность вен.  Такая процедура в сауне может быть проведена несколько раз.

После сауны и охлаждающих процедур, а также небольшого отдыха, хорошо заняться плаванием в бассейне, потому как при активации икроножных мышц, кровь в венах начинает лучше циркулировать.

Горячие ванны, сауна, отдых на юге – не обязательно табу для тех, кто страдает варикозным расширением вен. Но чередование горячей и холодной воды дает лишь кратковременный положительный эффект.

Если сделать сеансы посещения сауны с охлаждающими процедурами регулярными, то это может предотвратить варикозное расширение вен. Однако никаких научных подтверждений эффективности  данных процедур нет. Рекомендуем ознакомиться со статьёй: контрастный душ при варикозе

Скрещивание ног при сидении – также не причина возникновения варикоза

Если человек страдает варикозным расширением вен и скрещивает сидя ноги – то состояние болезни может ухудшиться, потому, как кровь при согнутой ноге плохо поступает в больные вены, и вены могут от этого набухать.

Но если вы не имеете проблем с венами, то наврятли скрещивание ног будет для вас причиной возникновения варикоза.

Высокие каблуки – это не причина возникновения варикоза

Люди, которые носят обувь на низком каблуке, или ходят часто босиком – вращают при ходьбе стопу от пятки до кончиков пальцев, тем самым активизируя работу вен и приток крови.

Но если вы носите обувь на высоком каблуке, то активизация стопы при ходьбе уменьшается, голеностопный сустав движется меньше, тем самым приток крови к венам ослабевает. Но врачи утверждают, что обувь на высоком каблуке – не может привести к варикозному расширению вен, но может усилить уже имеющееся заболевание.

В итоге хочется сказать, что сауна, высокие каблуки, скрещивание ног при сидении – это факторы риска при уже имеющемся варикозе. Но есть много способов остановить течение болезни, например – регулярные физические упражнения, обливание ног холодной водой.

Для укрепления кровеносных сосудов нужно носить обувь на низком каблуке, чаще делать вращательные движения лодыжкой, так как это способствует укреплению не только сосудов, а и сухожилий, связок. Следует избегать тесной одежды, так как кровь в венах должна циркулировать свободно.

Ожирение тоже является риском возникновения варикозного расширения вен, по этому следует следить за свои весом.  Люди, ведущие сидячий образ жизни, также должны периодически вставать, и делать специальные упражнения для предотвращения варикоза.

Что нужно знать о варикозе (видео)

Источник: http://varicoze.ru/sauna-banya-i-goryachie-vannyi-pri-varikoze-mozhno-ili-net/

Ванны для ног при варикозе

Можно ли при варикозе принимать горячие ванны

Варикозное расширение вен — заболевание коварное и трудноизлечимое. Ванны для ног оказывают при варикозе профилактическое и лечебное воздействие. Их прием помогает облегчить болезненные симптомы, а на ранних стадиях заболевания даже может остановить развитие патологического процесса.

Польза ванн для ног при варикозной болезни

Ванночки для ног действуют при варикозе следующим образом. Погружение конечностей в воду с высокой температурой способствует ускорению кровообращения, устранению застойных явлений. Холодная вода тонизирует кровеносные сосуды, стимулирует отток лимфатической жидкости, успокаивает ноющие мышцы после физической нагрузки.

Давление воды на подкожные вены производит компрессионный эффект и повышает тонус сосудистых стенок.

В зависимости от химического состава, ванночка оказывает на кожные покровы успокаивающее, заживляющее действие или раздражает нервные окончания, активизируя работу сосудодвигательного центра в продолговатом мозге, что приводит к изменению потока сосудосуживающих импульсов и уменьшению диаметра сосудов.

Антиварикозные ванночки позволяют устранить неприятные симптомы заболевания — снимают тяжесть, гудение и боль в ногах, устраняют отеки, лечат воспаление кожных покровов. К ногам возвращается эстетичный внешний вид, а риск образования новых сосудистых сеточек снижается.

Общие правила приема ванночек для ног

Водные процедуры при варикозной болезни полезны только при тщательном соблюдении указаний по их проведению.

Нельзя отклоняться от рекомендаций о продолжительности и частоте сеансов, температурном режиме, количестве и пропорциональном соотношении ингредиентов в составе.

Не стоит злоупотреблять даже обычной солью, так как слишком концентрированный солевой раствор может пересушить и травмировать кожу.

Прежде чем начинать какой-либо лечебный курс, поинтересуйтесь у своего лечащего врача, подходит ли вам тот или иной вид гидротерапии.

Например, только специалист определит, можно ли принимать на определенной стадии болезни сероводородные ванночки, или не будет ли вреда от сеансов гидромассажа.

К тому же использование некоторых ингредиентов в составе водного раствора противопоказано при определенных заболеваниях и состояниях организма (дерматитах, кожных инфекциях, гипертонии, онкологических заболеваниях, беременности).

Принятие ванны — чудесная возможность для релаксации и восстановления после тяжелого рабочего дня. Поэтому процедуру рекомендуется проводить вечером — сразу по возвращении домой с работы или перед отходом ко сну.

Продолжительность домашних сеансов — в среднем около 20 минут. Этого времени вполне достаточно для размягчения кожи и проникновения в организм активных веществ.

Курс должен состоять из 15–20 процедур, которые нужно проводить ежедневно или через день.

Виды ванночек

Существует множество разновидностей гидротерапии. Прием некоторых ванн возможен в санаторных условиях и по назначению врача.

Поэтому более широкой популярностью пользуются ванночки с добавлением доступных натуральных ингредиентов — лекарственные травы, морская соль, пищевая сода, эфирные масла, которые можно свободно приобрести в любой аптеке.

При варикозе нижних конечностей самой эффективной считается система лечения, разработанная отечественным доктором А.С. Залмановым с использованием очищенного живичного скипидара.

Скипидарные

Скипидар — органическое вещество, добываемое из смолы деревьев хвойных пород, чаще всего сосны. Залмановские ванны могут быть отличаться по составу и воздействию на организм.

В белой эмульсии, помимо скипидара, содержится экстракт коры ивы и салициловая кислота. Купание в белой ванне провоцирует ритмичные сокращения и расширения стенок капилляров.

Этот процесс способствует легкому подъему артериального давления, поэтому белую эмульсию не рекомендуют использовать пациентам с гипертонией.

Также вещество может спровоцировать легкое раздражение кожи, поэтому на чувствительные участки тела можно нанести медицинский вазелин.

Желтая эмульсия аллергическую реакцию кожи не провоцирует. В ее состав входят касторовое и пихтовое масла, олеиновая кислота, поэтому смесь не растворяется полностью в воде, оставляя на ее поверхности тонкую пленку.

Принятие желтой ванны провоцирует рост общей температуры тела и усиленное потоотделение, что помогает вывести токсины и снизить вес. Использование желтой смеси подходит гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.

Способ приготовления: на 10 литров воды, нагретой до 38°C, одна столовая ложка вещества. С каждым последующим сеансом доля смеси понемногу увеличивается до 8 ложек.

Смешанные ванночки сочетают в себе преимущества белых и желтых ванн.

Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы желательно обратиться за консультацией к врачу, который поможет подобрать соотношение белой и желтой смеси с учетом индивидуальных потребностей организма. При приготовлении раствора используются те же пропорции, однако температуру воды необходимо постепенно повышать с 37°C до 42°C.

Скипидарные ванны принимают при варикозе не чаще одного раза в сутки и не дольше 15 минут. Общее количество сеансов — 10–12 процедур. Скипидар обладает умеренной токсичностью, поэтому следует принимать меры осторожности, чтобы раствор не попал в глаза или внутрь организма.

Солевые

При появлении чувства усталости в ногах и возникновении отеков полезно делать ванночки с морской солью: одна столовая ложка соли на пять литров воды. Температурный режим — в пределах 38–40 градусов. Длительность процедуры — не более получаса.

Преимущество солевой гидротерапии — дешевизна материала и отсутствие противопоказаний на любой стадии заболевания. Усилить терапевтический эффект можно добавлением в раствор эфирных масел розмарина и лаванды.

Грязевые

Грязевые ванны не обладают особым терапевтическим эффектом при варикозной болезни, однако, все же способствуют улучшению кровообращения, снятию воспалений и обновлению эпидермиса кожи.

Густые растворы используются редко, так как требуют расхода большого количества исходного материала, что делает процедуру дорогостоящей. Поэтому грязь разводят в минеральной воде или эссенции морской соли в соотношении 1 литр грязи на 5 литров жидкости. Температура болтушки — 38–42 градуса. Рекомендуемое время процедуры — 15 минут.

Радоновые

В курортной терапии используют для борьбы с варикозным расширением радоновые ванны. Радон — это тяжелый инертный радиоактивный газ, поэтому в целях лечения применяется с огромной осторожностью и только по назначению врача. Радонотерапия противопоказана на всех стадиях лучевой болезни, а также пациентам, подвергающимся по роду деятельности воздействию радиоактивного излучения.

Вода, обогащенная ионами радона, создает на теле больного тонкую пленку, которая и обладает оздоровительными свойствами. Частицы газа, проникая в организм, купируют болевые ощущения в ногах, оказывают сосудотонизирующее и противовоспалительное воздействие, восстанавливают обмен веществ. Радонотерапию рекомендуется проходить раз в несколько лет.

Сероводородные

Комплекс процедур с использованием сероводорода можно пройти только после тщательного обследования и по рекомендации врача в специализированных заведениях — клиниках, санаториях, лечебно-оздоровительных центрах. Оздоровительный курс составляет 12–15 сеансов.

Попадая в организм через поры и дыхательные пути, ионы сероводорода активизируют обменно-окислительные процессы и улучшают кровообращение.

Ванны с содой

Использование пищевой соды наружно способствует снятию воспалений и отеков, выведению лишней жидкости из организма и улучшению работы лимфатической системы.

Для приготовления раствора нужно разбавить в кружке теплой воды шесть ложек пищевой соды. Температурный режим — не выше 40 градусов. Процедуру можно проводить через день. Сода может вызвать аллергическую реакцию кожи, поэтому не стоит принимать ванну дольше 20 минут, а сам курс лечения следует сократить до десяти процедур.

Горячие ванны

Горячие ванны для всего тела при варикозной болезни запрещаются, так существует риск образования тромбов.

Однако, локальное прогревание конечностей способствует улучшению гемодинамики, активизации обменных процессов в тканях и выводу токсинов.

Поэтому можно принимать местные горячие ванночки в сочетании с периодическим ополаскиванием конечностей прохладной водой. Заканчивать сеанс следует обмыванием водой низкой температуры.

Другие рецепты

Для лечения варикозного расширения вен, сопровождающегося дерматитом, можно приготовить отвар из аптечной ромашки и календулы. Нужно взять по 50 г сырья каждого ингредиента, залить литром кипятка и дать настояться 30 минут.

Для снятия болевого синдрома 2 столовые ложки коры вербы и такое же количество дубовой коры заливают 5 литрами воды, кипятят на огне около 5 минут и дают остыть до комнатной температуры.

Для улучшения кровообращения в ногах заготавливают настой из двух столовых ложек сосновых почек, одной столовой ложки 9% уксуса и 5 литров воды. Длительность приема ванночки — 15 минут.

Можно ли парить ноги при варикозном расширении вен

Посещение сауны и бани не спасет от варикоза, а наоборот, усугубит течение болезни.

Под воздействием высоких температур вены на ногах слишком быстро расширяются, что травмирует сосудистые стенки, поэтому при варикозном заболевании водные процедуры при температурном режиме выше 40 градусов просто противопоказаны. При запущенной форме заболевания рекомендуется дополнительно снизить температуру до отметки 30 градусов.

Польза контрастного душа для ног

Горячая вода способствует расслаблению мышечного слоя венозных стенок, а холодная — их сокращению. Таким образом, частое чередование потоков горячей и холодной воды способствует тренировке и укреплению сосудистых стенок, улучшению кровообращения и устранению чувства тяжести в ногах.

Обливание всегда нужно начинать с горячего потока воды, двигаясь снизу вверх. Напор воды должен быть средним. Каждые 15 секунд нужно менять температуру. Оптимальным является перепад в 25–30 градусов, когда максимально высокий показатель — 45°C, низкий — 14°C.

Но привыкать к такой разнице нужно постепенно начиная с более маленьких амплитуд. Достаточно каждый день увеличивать разрыв между самой высокой и самой низкой отметкой на температурной шкале всего на 2–3 градуса. Заканчивать обливание нужно всегда прохладной водой.

Несмотря на все полезные свойства контрастного душа для ног, он показан далеко не всем. Нельзя заниматься контрастными обливаниями при гипертонии, тромбофлебите, онкологических заболеваниях и во время критических дней.

Противопоказания к выполнению

Категорически запрещается делать горячие и контрастные ванночки при осложнениях варикозной болезни (трофических язвах, тромбозе, тромбофлебите), особенно если заболевания находятся в стадии обострения.

Противопоказания ванночек с использованием лекарственной грязи:

  • туберкулез;
  • поражения почек;
  • гипертоническая болезнь 2–3 степени;
  • состояния после инфаркта, инсульта;
  • гипертиреоз;
  • кисты на яичниках;
  • фиброма;
  • заболевания крови.

Ванны, обогащенные ионами сероводорода и радона, запрещены в случае:

  • невротических расстройств;
  • лейкемии;
  • при бесплодии;
  • лицам, подвергающимся радиоактивному облучению в рамках профессиональной деятельности.

Также нужно отказаться от гидротерапии во втором и третьем триместрах беременности, особенно, во время менструации, при повышенной температуре тела и при онкологических заболеваниях.

Профилактика варикоза

Лечение варикозного расширения вен и его осложнений — довольно длительное и трудоемкое занятие, поэтому лучше болезнь предотвратить, чем бороться с ее последствиями. Чтобы проблемы с венами не возникали, нужно соблюдать ряд профилактических мер.

Основным методом борьбы с застойными процессами в венозной системе является повышение двигательной активности. Нагрузка должна быть умеренной и регулярной.

Подойдут такие виды спорта, как плаванье, езда на велосипеде, пешие прогулки по ровной местности. Статические нагрузки для вен нижних конечностей вредны.

При малоподвижной работе нужно как можно чаще делать перерывы и выполнять разминку для ног.

Для поддержания здоровья сосудистой системы важен отказ от вредных привычек, переход на здоровее питание и лечение ожирения, так как излишний вес усиливает нагрузку на нижние конечности.

Следует выбирать удобную обувь из натуральных материалов, с каблуком не выше 4 см и избегать ношения слишком тесной одежды, затрудняющей кровообращение.

Для снятия чувства усталости в ногах можно использовать венотоники. Врач может назначить ношение специального компрессионного белья пациенткам во время беременности, а также лицам, подвергающимся частым статическим нагрузкам.

Прием вышеописанных ванночек и контрастного душа также окажет положительное воздействие на стенки сосудов. Все перечисленные мероприятия, выполняемые в комплексе, значительно снизят риск развития заболевания вен.

Мнение эксперта

Источник: https://venaz.ru/bolezni/rasshirenie-ven/vanny-dlya-nog-pri-varikoze

Поддержка здоровья
Добавить комментарий