Факторы способствующие развитию сахарного диабета

Содержание
  1. Причины и способствующие факторы развития сахарного диабета
  2. Основные причины развития сахарного диабета у взрослых
  3. Инсулинорезистентность и лишний вес
  4. Аутоиммунный процесс и выработка антител против инсулина и бета-клеток поджелудочной железы
  5. Эндокринопатии
  6. Болезни поджелудочной железы
  7. Токсическое поражение поджелудочной железы
  8. Другие генетические синдромы
  9. Особенные причины развития диабета у женщин
  10. Некоторые источники заболевания диабетом у мужчин
  11. Какие причины способствуют появлению такого коварного заболевания, как диабет?
  12. Генетическая предрасположенность
  13. Ожирение
  14. Различные заболевания
  15. Инфекция
  16. Прием лекарств
  17. Алкоголизм
  18. Беременность
  19. Образ жизни
  20. Нервный стресс
  21. Возраст
  22. Мифы о причинах сахарного диабета
  23. Основные факторы риска сахарного диабета. Профилактика сахарного диабета
  24. Основные факторы риска сахарного диабета
  25. Причины развития диабета
  26. Причины развития атеросклероза при сахарном диабете
  27. Причина диабета у детей
  28. Нюансы питания
  29. Рекомендации врачей биологической медицины
  30. Особенности диетического питания
  31. Профилактика сахарного диабета у детей
  32. Сахарный диабет: факторы риска и профилактика
  33. Факторы риска сахарного диабета, профилактика его развития
  34. Пару слов о патологии
  35. Сахарный диабет 1 типа и его факторы риска
  36. Наследственная предрасположенность
  37. Вирусные заболевания
  38. Интоксикация организма
  39. Неправильное питание
  40. Частые стрессы
  41. Сахарный диабет 2 типа и его факторы риска
  42. Возрастные изменения в организме
  43. Гестационный диабет
  44. Профилактика

Причины и способствующие факторы развития сахарного диабета

Факторы способствующие развитию сахарного диабета

Доброго времени суток, постоянные читатели и гости блога! Сегодня будет фундаментальная статья, поскольку я буду говорить об источниках грозного заболевания, которое всем вам хорошо известно.

Меня часто спрашивают: «Объясните, какова основная причина возникновения диабета у взрослых людей? Есть ли различия в причине появления диабета у мужчин и женщин?»

Очень надеюсь, что данным материалом я отвечу на все ваши наболевшие вопросы касательно основ формирования «сладкой» болезни.

Основные причины развития сахарного диабета у взрослых

На протяжении веков считалось, что сахарный диабет 2 типа — это болезнь богачей в связи с широким распространением у них ожирения. Но в последнее время все больше регистрируется сахарный диабет и в развивающихся странах, а также у людей с низким доходом. Женщины болеют сахарным диабетом чаще мужчин и имеют немного разные признаки.

Сахарный диабет многофакторное заболевание и источников, вызывающих данный недуг очень много. У людей разного возраста этиология «сахарной» болезни может быть разной. Поскольку статья посвящена причинам диабета у взрослых, то я буду рассказывать только о них. А о детях мы поговорим как-нибудь в следующий раз.

Интересный факт, что диабет полностью отсутствует или встречается крайне редко среди жителей Микронезии, Восточной Африки, Южной Америки, коренных жителей севера. Таким образом, можно предположить, что увеличение числа людей с сахарным диабетом 2 типа связано с особенностями образа жизни и происходящими социально-экономическими изменениями.

Наибольший риск развития сахарного диабета 2 типа наблюдается у людей развивающихся стран и этнических меньшинств. Очень часто сахарный диабет возникает от неправильного питания, а какое питание при сахарном диабете должно быть, большинство вообще не знает.

Далее приведу список причин, которые могут привести к этому страшному заболеванию.

  • Инсулинорезистентность и лишний вес
  • Аутоиммунный процесс и выработка антител против инсулина и бета-клеток поджелудочной железы
  • Другие эндокринные заболевания, протекающих с повышением глюкозы в крови (эндокринопатии)
  • Заболевания поджелудочной железы
  • Токсическое поражение поджелудочной железы
  • Другие генетические синдромы

Инсулинорезистентность и лишний вес

Итак, у взрослых людей чаще всего основой диабета служит развитие инсулинорезистентности, т. е. ткани организма не чувствительны к гормону инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой. Когда у мужчины или у женщины возникает инсулинорезистентность, то речь идет о сахарном диабете 2 типа.

Вы когда-нибудь задумывались, что распространенность сахарного диабета 2 типа по всему миру неуклонно растет и принимает масштаб эпидемии, а точнее, уже пандемии? Доля сахарного диабета 2 типа среди других форм диабета достигает 85-90 %. Причем это только учтенные случаи заболевания.

Предполагается, что на самом деле таких больных больше почти в 2 раза. Это может быть и скрыто протекающий диабет, и люди, осознано не обращающиеся за медицинской помощью, имеющие явные признаки заболевания.

Механизм развития нечувствительности к инсулину и диабета 2 типа следующий:

Представим на минуту, что рецептор в тканях — это замок, а инсулин — это ключик к нему. В норме ключик идеально подходит к замку, и, открывая его, впускает в клетку глюкозу — важный источник энергии в нашем организме.

При генетическом дефекте этот рецептор-замок видоизменяется, и инсулин-ключ уже к нему не подходит. Соответственно глюкоза не может попасть в клетку и остается в крови. Отсюда и клиника диабета. В своей статье «Первые признаки сахарного диабета не зависимо от типа» я подробно рассказываю о них, так что очень рекомендую эту статью прочитать.

Ниже на картинке показан схематичный механизм усвоения глюкозы в организме. (Кликните, чтобы увеличить картинки)

Аутоиммунный процесс и выработка антител против инсулина и бета-клеток поджелудочной железы

При аутоиммунном процессе происходит выработка антител против своей же поджелудочной железы, в результате работающие клетки погибают и инсулина становится мало.

Когда клеток останется критическое количество начинают появляться первые симптомы сахарного диабета. Такой диабет у взрослых называется LADA (latent autoimmune diabetes in adults).

Подробнее я расскажу как-нибудь в следующих статьях, так что подписывайтесь на обновления блога, чтобы не пропустить.

Запуск синтеза антител против тканей родного организма вызван многими факторами. Очень часто это:

  • перенесенные вирусные инфекции
  • аллергии
  • непереносимость глютена и казеина
  • длительные стрессы
  • грибковые инфекции
  • хронические очаги инфекции

Также возможно образование антител не только к бета-клеткам и инсулину, но и к рецептору инсулина на клетках всего организма.

Эндокринопатии

При некоторых эндокринных заболеваниях может повышаться уровень глюкозы и даже развиться самый настоящий сахарный диабет. Это связано с дисбалансом гормонов при этих болезнях. Довольно часто сахарный диабет развивается при:

  • повышенной функции щитовидной железы (тиреотоксикозе)
  • при синдроме Иценко-Кушинга (опухоль коркового слоя надпочечников)
  • при опухолях гипофиза (акромегалии)
  • при глюкогономе (опухоль поджелудочной железы из альфа-клеток, вырабатывающих глюкагон)
  • при феохромоцитоме (опухоли мозгового слоя надпочечников)
  • при альдостероме (опухоли коркового слоя надпочечников)
  • при соматостатиноме (опухоль продуцирующая соматостатин)

Болезни поджелудочной железы

Возможно вы знаете, что поджелудочная железа имеет две функции: эндокринную и экзокринную. Экзокринная функция заключается в обеспечении организма пищеварительными ферментами. Так вот когда изначально поражается этот отдел железы может одновременно развиться и сахарный диабет. К таким заболеваниям относят:

  • панкреатит (острый или хронический)
  • травма железы и ее резекция
  • опухоль железы
  • фиброз (замена активной ткани железы на соединительную ткань)
  • гемохроматоз (поражение избытком железа)
  • калькулезная панкреатопатия (камни в протоках)

Токсическое поражение поджелудочной железы

Поджелудочная железа очень нежный орган и не любит агрессивного воздействия, хотя довольно быстро восстанавливается, если создать для этого подходящие условия.

В нашей современной жизни есть место огромному количеству химических веществ, которые мы потребляем с пищей, медикаментами, по случайности или по другим причинам.

Ниже я привожу список веществ, которые могут быть причинами заболевания сахарным диабетом у взрослых.

  • средство для выведения крыс и мышей — вакор (крысиный яд)
  • пентамидин (антипаразитарный препарат)
  • никотиновая кислота
  • гормоны щитовидной железы
  • гормоны надпочечников
  • диазоксид (препарат при повышенном артериальном давлении)
  • тиазиды (гипотиазид)
  • альфа-адреноблокаторы (препараты для лечения артериальной гипертензии и проблем с предстательной железой)
  • альфа-интерферон
  • противосудорожные препараты (дилантин, фенитоин)

Другие генетические синдромы

Имеются некоторые генетические синдромы, которые сочетаются с сахарным диабетом, но не являются истинными причинами. Ниже я привожу список при каких синдромах может приобретаться сахарный диабет.

  • синдром Дауна
  • синдром Кляйнфельтера
  • синдром Шерешевского-Тернера
  • синдром Вольфрама
  • синдром Лоуренса-Муна-Барде-Бидля
  • порфирии
  • синдром Прадера-Вилли
  • атаксия Фридрейха
  • хорея Гентингтона
  • миотоническая дистрофия

Особенные причины развития диабета у женщин

Как я уже говорила выше, женщины чаще мужчин страдают сахарным диабетом. И связано напрямую с женским циклом и женскими половыми гормонами. Сахарный диабет поражает в основном прекрасных дам в серьезном возрасте, где-то после 45 лет. К этому времени большая часть женщин успевает набрать несколько лишних килограмм, что открывает сахарному диабету двери.

Кроме этого, в настоящее время наблюдается рост ранней менопаузы и климакс наступает не в 50-55лет, а раньше. Этот фактор ускоряет набор веса, усугубляя проблемы с углеводным обменом. И к 60 годам лишний вес приводит к инсулинорезистентности и увеличению уровня инсулина в крови, а это в свою очередь напрямую ведет к диабету 2 типа.

Среди этиологии сахарного диабета у молодых женщин, до 30 лет или чуть-чуть за, превалирует аутоиммунный механизм. Редко, когда у женщины до 30 лет возникают симптомы сахарного диабета 2 типа.

Возможно вам известно, что представительницы прекрасного пола чаще мужчин подвержены аутоиммунным заболеваниям, поэтому у них часто можно встретить аутоиммунный тип диабета. Конечно женщины заболевают диабетом с другой этиологией, но все же сахарный диабет 2 типа стоит на первом месте, оставляя позади все другие типы и виды.

Некоторые источники заболевания диабетом у мужчин

У мужчин также, как и у дам, на первом месте стоит сахарный диабет 2 типа, который приобретается в связи с избыточной массой тела и нечувствительностью к инсулину.

Только если женщина с лишним весом не всегда будет иметь диабет, то у мужчин это происходит практически всегда.

А все потому, что у представителей сильного пола отложение жировой ткани в подавляющем большинстве на животе, а этот жир особенно метаболически активен и обязательно приводит к нечувствительности к инсулину.

Наверное вы слышали, что ожирение по типу «яблоко» является фактором развития диабета 2 типа. Поэтому мужчинам, нужно следить за массой тела, особенно когда преодолен рубеж в 60-70 лет.

Среди других причин возникновения сахарного диабета у мужчин превалирует, как ни странно, панкреатит вследствие приема алкоголя.

Алкоголь, как причина сахарного диабета встречается не часто, но об этом нужно всегда помнить. Довольно часто любители выпить крепкие напитки, злоупотребляют ими и получают сначала панкреатит, а потом и диабет.

Такой источник диабета чаще встречается у более молодых мужей, где-то после 40 лет.

Аутоиммунный тип диабета у мужчин тоже встречается, но намного реже, чем у женщин. Чаще всего он встречается до 30 лет. Остальные источники образования проблем с углеводным обменном встречаются очень редко и по частоте не отличаются от женщин.

Источник: https://diabet.zydus.su/prichiny-i-sposobstvujushhie-faktory-razvitija-saharnogo-diabeta/

Какие причины способствуют появлению такого коварного заболевания, как диабет?

Факторы способствующие развитию сахарного диабета

Сахарный диабет – болезнь, которая возникает вследствие частичной либо полной недостаточности гормона инсулина. Работа клеток, продуцирующих этот гормон, нарушается под воздействием нескольких внешних или внутренних факторов.

Причины сахарного диабета различаются в зависимости от его формы. В общей сложности, можно выделить 10 факторов, способствующих возникновению у человека этой болезни. Стоит учитывать, что при сочетании одновременно нескольких факторов значительно увеличивается вероятность, что проявятся симптомы заболевания.

Генетическая предрасположенность

Вероятность развития сахарного диабета (СД) возрастает более чем в 6 раз, если в семье есть близкие родственники, страдающие от этого заболевания. Ученые обнаружили антигены и протекторные антигены, которые формируют предрасположенность к возникновению этого заболевания. Определенное сочетание таких антигенов способно резко увеличить вероятность возникновения недуга.

Необходимо понимать, что по наследству передается не сама болезнь, а предрасположенность к ней. Диабет обоих типов передается полигенно, а это значит, что без присутствия других факторов риска болезнь себя проявить не может.

Предрасположенность к диабету 1 типа передается через поколение, по рецессивному пути. К СД 2 типа предрасположенность передается значительно проще – по доминантному пути, симптомы заболевания могут проявиться уже у следующего поколения.

Организм, унаследовавший такие признаки, перестает распознавать инсулин либо он начинает вырабатываться в меньших количествах. Также, было доказано, что риск ребенку унаследовать болезнь повышается в том случае, если она была диагностирована у родственников по отцовской линии.

Доказано, что развитие заболевания у представителей европеоидной расы значительно выше, чем у латиноамериканцев, азиатов либо темнокожих.

Ожирение

Наиболее распространенным фактором, провоцирующим СД, является ожирение. Так, 1-я степень ожирения увеличивает шансы заболеть в 2 раза, 2-я – в 5, 3-я – в 10 раз.

Особенно осторожными необходимо быть людям, у которых индекс массы тела превышает 30.

Стоит учитывать, что ожирение абдоминальной формы является распространенным
симптомом диабета, и встречается не только у женщин, но и у мужчин.

Существует прямая зависимость между уровнем риска возникновения СД и объемами талии. Так, у женщин он не должен превышать 88 см, у мужчин – 102 см.

При ожирении нарушается способность клеток взаимодействовать с инсулином на уровне жировых тканей, что впоследствии приводит к их частичной или полной невосприимчивости.

Уменьшить воздействие этого фактора и возможность развития СД можно, если начать активную борьбу с лишним весом и отказаться от малоподвижного образа жизни.

Различные заболевания

Вероятность приобрести сахарный диабет значительно увеличивается при наличии болезней, способствующих дисфункции поджелудочной железы. Эти
заболевания влекут за собой разрушение бета-клеток, помогающих выработке инсулина.

Физическая травма также может нарушить работу железы.

К нарушению функционирования эндокринной системы приводит также радиоактивное облучение, вследствие чего, в группе риска возникновения диабета находятся бывшие ликвидаторы аварии на Чернобыльской АЭС.

Снизить чувствительность организма к инсулину могут: ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, артериальная гипертензия.

Доказано, что склеротические изменения в сосудах аппарата поджелудочной железы способствуют ухудшению ее питания, что в свою очередь вызывает сбои в продуцировании и транспортировке инсулина.

Способствовать появлению  диабета могут также и заболевания аутоиммунного характера: хроническая недостаточность коры надпочечников и аутоиммунный тироидит.

Артериальная гипертония и СД считаются взаимосвязанными патологиями. Появление одной болезни часто влечет за собой симптомы появления второй. К развитию вторичного сахарного диабета могут привести и гормональные заболевания: диффузный токсический зоб, синдром Иценко-Кушинга, феохромоцитома, акромегалия. Синдром Иценко-Кушинга чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Инфекция

Спровоцировать развитие болезни может перенесенная вирусная инфекция (свинка, ветряная оспа, краснуха, гепатит). В этом случае вирус является толчком к появлению симптомов диабета.

Проникая в организм, инфекция может привести к нарушению работы поджелудочной железы либо к разрушению ее клеток. Так, у некоторых вирусов клетки во многом похожи на клетки поджелудочной железы.

Во время борьбы с инфекцией организм может начать ошибочно истреблять клетки поджелудочной. Перенесенная краснуха увеличивает вероятность появления заболевания на 25%.

Прием лекарств

У некоторых лекарственных средств обнаружено диабетогенное действие.
Симптомы диабета могут проявиться после приема:

  • противоопухолевых лекарственных средств;
  • глюкокортикоидных синтетических гормонов;
  • части гипотензивных средств;
  • мочегонных средств, в частности тиазидных диуретиков.

Длительный прием лекарств для лечения астмы, ревматических и кожных заболеваний, гломерулонефрита, колопроктита и болезни Крона может привести к проявлению симптомов сахарного диабета. Также, спровоцировать появление этого заболевания может прием биодобавок, содержащих в большом количестве селен.

Алкоголизм

Распространенным фактором, провоцирующим развитие диабета у мужчин и женщин, является злоупотребление алкоголем. Систематический прием алкоголя способствует гибели бета-клеток.

Беременность

Вынашивание ребенка – огромный стресс для женского организма. В этот сложный для многих женщин период может развиться гестационный диабет. Гормоны беременности, продуцируемые плацентой, способствуют увеличению в крови уровня сахара. Увеличивается нагрузка на поджелудочную железу и та становится не способной производить достаточное количество инсулина.

Симптомы у гестационного диабета похожи на обычное протекание беременности (появление жажды, быстрая утомляемость, частое мочеиспускание и т. д.). У многих женщин он остается незамеченным до тех пор, пока это не приведет к серьезным последствиям. Заболевание наносит большой вред организму будущей матери и ребенка, но, в большинстве случаев, проходит сразу же после родов.

После беременности у некоторых женщин возрастает риск развития диабета 2 типа. К группе риска относят:

  • женщин, перенесших гестационный диабет;
  • тех, у кого во время вынашивания ребенка масса тела значительно превышала допустимую норму;
  • женщин, которые произвели на свет ребенка, массой более 4 кг;
  • матерей, у которых родились дети с врожденными пороками развития;
  • тех, у кого наблюдалась замершая беременность либо ребенок родился мертвым.

Образ жизни

Научно доказано, что у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, симптомы диабета проявляются в 3 раза чаще, чем у более активных людей. У людей с низкой физической активностью со временем снижается использование тканями глюкозы. Сидячий образ жизни способствует ожирению, что влечет за собой настоящую цепную реакцию, значительно увеличивающую риск возникновения диабета.

Нервный стресс

Хронические стрессы негативно сказываются на состоянии нервной системы и могут послужить спусковым механизмом, провоцирующим развитие диабета.

В результате сильного нервного потрясения в большом количестве вырабатывается адреналин и глюкокортикоидные гормоны, способные разрушать не только инсулин, но и те клетки, которые его производят.

В результате, снижается выработка инсулина и уменьшается чувствительность к этому гормону тканей организма, что и приводит к возникновению диабета.

Возраст

Ученые посчитали, что каждые десять лет жизни в два раза возрастает риск того, что проявятся симптомы диабета. Наибольшая частота заболеваемости диабетом фиксируется у мужчин и женщин старше 60 лет. Дело в том, что с возрастом начинает снижаться секреция инекретинов и инсулина, снижение к нему чувствительности тканей.

Мифы о причинах сахарного диабета

Многие заботливые родители ошибочно считают, что если разрешать ребенку есть много сладкого, у того разовьется диабет. Нужно понимать, что количество сахара в пище не оказывает прямого влияния на количество сахара в крови.

Составляя меню для ребенка, необходимо учитывать, есть ли у него генетическая предрасположенность к диабету. Если в семье были случаи этого заболевания, то необходимо составлять рацион на основании гликемического индекса продуктов.

Сахарный диабет не является инфекционным заболеванием, и «подхватить» его при личном контакте либо используя посуду больного невозможно. Еще одним мифом является то, что получить диабет можно через кровь больного.

Зная причины происхождения диабета, можно разработать для себя комплекс профилактических мер и предотвратить развитие осложнений.

Активный образ жизни, здоровое питание и своевременное лечение помогут избежать диабета, даже при наличии генетической предрасположенности.

  • Какие видимые изменения на коже могут быть указанием на диабет?
  • Каковы причины СД у ребенка, и можно ли отдавать его в детский сад?
  • Сахарный диабет у мужчин — чем он опасен?
  • Как правильно питаться мужчине, если у него сахарный диабет
  • Источник: http://doctordiabet.ru/predohranenie/10-prichin-saharnogo-diabeta.html

    Основные факторы риска сахарного диабета. Профилактика сахарного диабета

    Факторы способствующие развитию сахарного диабета

    • 3 Августа, 2018
    • Эндокринология
    • Светлана Павлова

    то Болезнь, которая сопровождается высокой концентрацией глюкозы в крови вследствие недостатка выработки в организме инсулина, называется “сахарный диабет”. Гормональное вещество инсулин производится клетками поджелудочной железы. В результате сбоя работы этих клеток под влиянием различных факторов образуется недостаточное количество инсулина, что и приводит к развитию патологии.

    Основные факторы риска сахарного диабета

    В развитии болезни главное значение имеет наследственность. Основополагающим фактором формирования диабета 1-го типа является генетическая предрасположенность, в этом случае заболевание передается по рецессивному пути.

    Фактором риска сахарного диабета 2 типа также считается наследственность. В этом случае он передается по доминантному пути.

    При плохой наследственности к провоцирующим факторам риска сахарного диабета 1-го типа следует отнести:

    • различные вирусные инфекции;
    • семейный анамнез;
    • европеоидную расу;
    • наличие в крови антител в клетках, где осуществляется выработка инсулина.

    Факторов, приводящих к развитию 2-го типа заболевания, намного больше. Однако эти основания не являются гарантом того, что у человека обязательно разовьется патология.

    Причины развития диабета

    Для предупреждения развития сахарной болезни и благоприятного прогноза ее течения необходимо особое внимание обратить на причины, которые этому способствуют.

    Факторы риска сахарного диабета 1 типа:

    • Избыток веса, чрезмерное переедание, излишнее употребление сладостей.
    • Стресс, эмоциональное перенапряжение, малоподвижный образ жизни, травмы физического характера.
    • Гипертония, атеросклероз, острые инфекционные заболевания (коклюш, ангина, корь, скарлатина, грипп).
    • Болезни пищеварительных органов (панкреатит, колиты, холецистит), пенсионный возраст.
    • Наличие близких инсулинозависимых родственников.

    К факторам риска сахарного диабета 2 типа относятся:

    • Длительное применение половых гормонов и использование противозачаточных средств, которые содержат кортикотропин, эстрогены и глюкагон.
    • Гормональная перестройка организма в связи с менопаузой и беременностью.
    • Увеличение количества мочевой кислоты.
    • Атеросклеротические поражения сосудов.
    • Сбой кровообращения в поджелудочной железе в старческом возрасте.
    • Индейское, афроамериканское, азиатское, а также испанское происхождение.
    • Наследственность.
    • Повышенная масса тела новорожденного (превышающая 4 кг).
    • Избыточный вес.
    • Стрессы, инфекции, травмы.

    Причины развития атеросклероза при сахарном диабете

    Особое значение, безусловно, имеют и профилактические меры, которые предупреждают дальнейшее развитие диабета и его влияния на возникновение атеросклероза. Основные причины:

    • возраст (люди, болеющие диабетом, в большей степени подвержены атеросклерозу в более раннем возрасте, чем здоровые);
    • пол (диабет – это единственное заболевание, при котором атеросклероз возникает одинаково часто как у женщин, так и у мужчин);
    • артериальная гипертония совместно с диабетом увеличивает частоту появления атеросклероза;
    • избыточный вес (в большинстве случаев ожирение встречается у диабетиков 2-го типа и находится в прямой зависимости с причинами риска атеросклероза, несмотря на диабет);
    • физическая активность (низкая физическая активность способствует возникновению избыточного веса, увеличивая риск развития ишемии сердца у диабетиков);
    • инфаркт миокарда (у больных диабетом диагностируют чаще, чем у здоровых людей, и протекает в более тяжелой форме).

    Причина диабета у детей

    У детского населения диагностируют диабет 1-го типа. К факторам риска возникновения сахарного диабета у детей в первую очередь относят:

    • наследственность;
    • вес больше 4 кг при рождении;
    • выставленный диагноз ожирения, гипотиреоза;
    • ослабленная иммунная система;
    • заболевания вирусной природы, часто повторяющиеся в течение года.

    Нюансы питания

    Диета при сахарном диабете 2 типа должна быть сбалансированной и обеспечить поступление всех необходимых для нормального функционирования организма питательных веществ.

    Каждый больной, страдающий этим заболеванием, обязан научиться считать хлебные единицы для правильного составления своего рациона и регулярно вести дневник питания. Главное правило – это не голодать.

    Для женского населения калорийность в сутки должна быть не менее 1200 ккал, а для сильного пола – на 400 ккал больше. Совместно с врачом-эндокринологом разрабатывается суточный рацион для каждого человека с учетом возраста, массы тела, пола и профессии.

    Продукты, которые необходимо исключить из рациона:

    • пряные, копченые, острые и соленые;
    • маринованные, жирные;
    • выпечка;
    • сладости;
    • мед;
    • фруктовые соки;
    • фрукты: хурма, бананы, виноград;
    • алкогольные напитки.

    Пищу рекомендуется варить на пару, запекать или отваривать.

    Рекомендации врачей биологической медицины

    Доктора этого направления медицины, которые специализируются на лечении диабета, характеризуют пациентов, страдающих инсулинопотребным диабетом 2-го типа, как регулярно переедающих и с ожирением, то есть имеющих факторы риска сахарного диабета.

    Причиной ожирения является не только избыток рафинированных углеводов в пище, но и большое количество жиров, белков, которые перерабатываются в сахар при повышенном их потреблении.

    Большое количество потребляемых продуктов приводит к усиленной работе поджелудочной железы, и в результате она не может функционировать в нормальном режиме.

    Особенности диетического питания

    Рекомендуемая диета при сахарном диабете 2 типа инсулинопотребном должна быть низкокалорийной. Предпочтение следует отдавать натуральным продуктам:

    • Сырые овощи. Употребляемая пища в сыром виде увеличивает выработку инсулина и улучшает работу поджелудочной железы.
    • Цельное зерно. Диабетики также нуждаются и в натуральных медленно усваиваемых углеводах, которые содержатся в цельных зернах злаковых культур: овес, пшено, гречиха.
    • Фрукты. Для усвоения фруктозы, которая содержится в свежих фруктах, не требуется инсулин, поэтому они показаны при этом заболевании.
    • Белковая пища. Самостоятельно приготовленные молочные продукты: сыр, кефир, йогурт.

    Профилактика сахарного диабета у детей

    Гарантированного метода профилактики заболевания у детского и подросткового населения не существует, согласно мнению медицинских работников. Однако есть несколько правил, которые позволяют предотвратить появление факторов риска сахарного диабета или улучшить качество жизни:

    1. Особо тщательный контроль за состоянием новорожденного в случае, когда оба или один родитель имеет это заболевание.
    2. Кормить малыша грудным молоком как можно дольше.
    3. Рацион ребенка должен способствовать поддержанию массы тела в оптимальном состоянии.
    4. Регулярное контролирование сахара в крови.
    5. Четкое выполнение рекомендаций и назначений доктора, в том числе и по введению препаратов инсулина.
    6. По возможности ведение активного образа жизни.

    Сахарный диабет: факторы риска и профилактика

    В медицине существует такой термин, как скрытый диабет, он характеризуется обратимыми изменениями обмена углеводов, но, несомненно, является и фактором риска. Именно в этот период правильное лечение позволит не допустить развития заболевания.

    После установления диагноза пациентам рекомендуется посещать школы сахарного диабета, в которых учат самоконтролю, дают рекомендации по питанию, профилактике осложнений, лечению, а также и другую полезную информацию. Ведут занятия квалифицированные медицинские работники.

    При правильно подобранном лечении и соблюдении пациентом всех рекомендаций лечащего доктора концентрация глюкозы в крови стабилизируется. Безусловно, диагноз в таких случаях не снимается, но риск развития тяжелых осложнений снижается, и человек ведет нормальное существование.

    Большую роль в плане профилактики болезни и факторов риска сахарного диабета играет и психологическая составляющая. К сожалению, обращение за помощью к психотерапевтам не каждому доступно ввиду высокой стоимости этой услуги. В таких случаях надо научиться не впадать в депрессивные состояния, избегать стрессов и не отказываться от помощи близких людей.

    Очень часто при сахарном диабете организм подвержен и другим патологиям эндокринной и сердечно-сосудистой системы. Таким образом, профилактика и лечение этих заболеваний так же важна, как и контроль уровня сахара.

    Профилактика диабета приносит в целом огромную пользу и для всего организма. Режим питания, сбалансированный рацион, регулярные физические упражнения, контроль за массой тела – это те профилактические меры, которые рекомендованы и при неврологических, сосудистых и других заболеваниях.

    Тесная взаимосвязь и взаимопонимание между пациентом и доктором, а также самоконтроль и мотивация больного являются залогом успеха. Постоянное сотрудничество и четкое выполнение назначений врача позволит стабилизировать концентрацию глюкозы, то есть достичь цели лечения.

    Таким образом, при имеющихся факторах риска развития сахарного диабета следует контролировать глюкозу крови в динамике и проводить тесты на толерантность к углеводам, а также не забывать о профилактике этого недуга.

    Источник: https://SamMedic.ru/333258a-osnovnyie-faktoryi-riska-saharnogo-diabeta-profilaktika-saharnogo-diabeta

    Факторы риска сахарного диабета, профилактика его развития

    Факторы способствующие развитию сахарного диабета

    Сахарный диабет является сложным заболеванием, которое трудно поддается лечению. При его развитии в организме происходит нарушение углеводного обмена и снижение синтеза инсулина поджелудочной железой, в результате чего глюкоза перестает усваиваться клетками и оседает в крови в виде микрокристаллических элементов.

    Точные причины, по которым начинает развиваться данный недуг, ученым установить до сих пор не удалось. Но ими были выявлены факторы риска сахарного диабета, которые могут спровоцировать возникновение этого заболевания как у пожилых, так и у молодых людей.

    Пару слов о патологии

    Прежде чем рассматривать факторы риска развития сахарного диабета, необходимо сказать, что это заболевание имеет два типа, и каждый из них имеет свои особенности.

    Диабет 1 типа характеризуется системными изменениями в организме, при которых нарушается не только углеводный обмен, но и функциональность поджелудочной железы.

    По каким-то причинам ее клетки перестают вырабатывать инсулин в нужном количестве, в результате чего сахар, проникающий в организм вместе с пищей, не подвергается процессам расщепления и, соответственно, не может усваиваться клетками.

    Сахарный диабет 2 типа представляет собой заболевание, при развитии которого функциональность поджелудочной железы сохраняется, но из-за нарушенного обмена веществ клетки организма теряют чувствительность к инсулину. На фоне этого глюкоза просто перестает транспортироваться в клетки и оседает в крови.

    Но какие бы процессы ни происходили при сахарном диабете, итог этого заболевания один – высокий уровень глюкозы в крови, который приводит к возникновению серьезных проблем со здоровьем.

    Самыми распространенными осложнениями этой болезни являются следующие состояния:

    Причины повышения сахара в крови

    • гипергликемия – повышение уровня сахара в крови за пределы нормы (свыше 7 ммоль/л);
    • гипогликемия – снижение уровня глюкозы в крови за пределы нормы (ниже 3,3 ммоль/л);
    • гипергликемическая кома – повышение уровня сахара в крови свыше 30 ммоль/л;
    • гипогликемическая кома – снижение уровня глюкозы в крови ниже 2,1 ммоль/л;
    • диабетическая стопа – снижение чувствительности нижних конечностей и их деформация;
    • диабетическая ретинопатия – снижение остроты зрения;
    • тромбофлебит – образование в стенках сосудов бляшек;
    • гипертония – повышение артериального давления;
    • гангрена – некроз тканей нижних конечностей с последующим развитием абсцесса;
    • инсульт и инфаркт миокарда.

    Распространенные осложнения сахарного диабета

    Это далеко не все осложнения, которыми чревато развитие сахарного диабета для человека в любом возрасте. И чтобы предотвратить это заболевание, необходимо точно знать, какие факторы могут провоцировать возникновение СД и какие мероприятия включает в себя профилактика по его развитию.

    Сахарный диабет 1 типа и его факторы риска

    Сахарный диабет 1 типа (СД1) чаще всего выявляется у детей и молодых людей в возрасте 20-30 лет. Считается, что основными факторами его развития являются:

    • наследственная предрасположенность;
    • вирусные заболевания;
    • интоксикация организма;
    • неправильное питание;
    • частые стрессы.

    Наследственная предрасположенность

    В возникновении СД1 главную роль играет наследственная предрасположенность. Если кто-то из членов семьи страдает от этого недуга, то риски его развития у последующего поколения составляют примерно 10-20%.

    При этом следует отметить, что в данном случае речь идет не об установленном факте, а о предрасположенности.

    То есть если мать или отец болеют СД1, это вовсе не значит, что у их детей также будет диагностировано это заболевание.

    Предрасположенность говорит о том, что если человек не будет проводить профилактические мероприятия и будет вести неправильный образом жизни, то у него имеют большие риски стать диабетиком в течение нескольких лет.

    При диагностировании СД сразу у обоих родителей риски возникновения болезни у их детей возрастают в несколько раз

    Однако и в этом случае необходимо учитывать, что если от диабета страдают сразу оба родителя, то вероятность возникновения его у их ребенка значительно повышается. И нередко именно в таких ситуациях это заболевание диагностируется у детей еще в школьном возрасте, хотя они еще не имеют вредных привычек и ведут активный образ жизни.

    Считается, что сахарный диабет чаще всего «передается» по мужской линии. А вот если СД болеет только мать, то риски появления на свет малыша с этим заболеванием очень низкие (не более 10%).

    Вирусные заболевания

    Вирусные заболевания – еще одна причина, по которой может развиваться СД1. Особенно опасными в этом случае являются такие болезни, как паротит и краснуха. Учеными уже давно было доказано, что эти заболевания негативно сказываются на работе поджелудочной железы и приводят к повреждению ее клеток, снижая таким образом уровень инсулина в крови.

    Следует отметить, что относится не только к уже рожденным детям, но и тем, которые еще находятся в утробе матери. Любые вирусные заболевания, которые переносит беременная женщина, могут спровоцировать развитие СД1 у ее ребенка.

    Интоксикация организма

    Многие люди работают на заводах и предприятиях, где используются химические вещества, действие которых негативно сказывается на работе всего организма, в том числе и на функциональности поджелудочной железы.

    Химиотерапии, которые проводятся для лечения различных онкологических заболеваний, также оказывают токсичное действие на клетки организма, поэтому их проведение тоже в несколько раз повышает вероятность развития СД1 у человека.

    Неправильное питание

    Неправильное питание является одним из самых распространенных причин развития СД1. Ежедневный рацион современного человека содержит в себе огромное количество жиров и углеводов, что оказывает сильную нагрузку на пищеварительную систему, в том числе и на поджелудочную. Со временем ее клетки повреждаются и синтез инсулина нарушается.

    Неправильное питание опасно не только развитием ожирения, но и нарушением работы поджелудочной железы

    Необходимо также отметить, что из-за неправильно питания СД1 может развиваться и у детей в возрасте 1-2 лет. А причиной тому является раннее введение в рацион малыша коровьего молока и злаковых культур.

    Частые стрессы

    Стрессы являются провокаторами различных заболеваний, в том числе и СД1. Если человек испытывает стресс, в его организме вырабатывается много адреналина, который способствует быстрой переработке сахара в крови, в результате чего наступает гипогликемия. Это состояние является временным, но если оно возникает систематически, риски возникновения СД1 повышаются в несколько раз.

    Сахарный диабет 2 типа и его факторы риска

    Как уже говорилось выше, сахарный диабет 2 типа (СД2) развивается в результате снижения чувствительности клеток к инсулину. Происходить это может также по нескольким причинам:

    • наследственная предрасположенность;
    • возрастные изменения в организме;
    • ожирение;
    • гестационный диабет.

    Возрастные изменения в организме

    Медики считают СД2 заболеванием пожилых людей, так как именно у них оно выявляется чаще всего. Причина тому – возрастные изменения в организме. К сожалению, с возрастом под действием внутренних и внешних факторов внутренние органы «изнашиваются» и их функциональность нарушается. К тому же, с возрастом у многих людей возникает гипертония, которая еще больше усиливает риски развития СД2.

    Важно! Ввиду всего этого врачи крайне рекомендуют всем людям старше 50 лет, в независимости от общего самочувствия и половой принадлежности, регулярно сдавать анализы на определение уровня сахара в крови. И в случае выявления каких-либо отклонений сразу же начинать лечение.

    Гестационный диабет

    Гестационный диабет медиками еще называется «диабет беременных», так как развивается он именно в момент беременности. Его возникновение обуславливается гормональными нарушениями в организме и чрезмерной активностью поджелудочной железы (ей приходится работать за «двоих»). Из-за повышенных нагрузок она изнашивается и перестает вырабатывать инсулин в нужных количествах.

    После родов это заболевание проходит, но оставляет серьезный след на здоровье ребенка.

    Из-за того что поджелудочная матери перестает вырабатывать инсулин в нужном количестве, поджелудочная ребенка начинает работать в ускоренном режиме, что приводит к повреждению ее клеток.

    Кроме того, при развитии гестационного диабета повышается риск возникновения ожирения у плода, что также увеличивает риски развития у него СД2.

    Профилактика

    Сахарный диабет является заболеванием, развитие которого можно легко предотвратить. Для этого достаточно постоянно проводить его профилактику, которая включает в себя следующие мероприятия:

    • Правильное питание. Питание человека должно включать в себя много витаминов, минералов и белков. Жиры и углеводы также должны присутствовать в рационе, так как без них организм не может нормально функционировать, но в умеренных количествах. Особенно следует остерегаться легкоусваиваемых углеводов и трансжиров, так как именно они являются основной причиной появления избыточной массы тела и дальнейшего развития СД. Что касается грудных детей, то родители должны позаботиться о том, чтобы вводимый прикорм был максимально полезен для их организма. А что и в каком месяце можно давать малышу, можно узнать у детского педиатра.
    • Активный образ жизни. Если пренебрегать спортом и вести пассивный образ жизни, можно также легко «заработать» СД. Активность человека способствует быстрому сжиганию жиров и расходу энергии, в результате чего повышается потребность клеток к глюкозе. У пассивных людей обмен веществ замедляется, в результате чего риски развития СД повышаются.
    • Регулярно следить за уровнем сахара в крови. Особенно это правило касается тех, кто имеет наследственную предрасположенность к этому заболеванию, и людей, которым «стукнуло» 50 лет. Для отслеживания уровня сахара в крови вовсе не обязательно постоянно ходить в поликлинику и сдавать анализы. Достаточно просто приобрести глюкометр и проводить исследования крови самостоятельно дома.

    Следует понимать, что сахарный диабет является заболеванием, которое не поддается лечению. При его развитии приходится постоянно принимать лекарственные препараты и делать инъекции инсулина.

    Поэтому, если вы не желаете всегда находиться в опасении за свое здоровье, ведите здоровый образ жизни и своевременно лечите возникающие у вас заболевания.

    Только так можно предотвратить возникновение СД и сохранить свое здоровье на долгие годы!

    Последнее обновление: 18 апреля, 2018

    Источник: https://sosudy.info/faktory-riska-razvitiya-saharnogo-diabeta

    Поддержка здоровья
    Добавить комментарий